Traumas apļa traumas simptomi

Barības vads

Šajā grupā ietilpst muskuļi, kas atrodas augšstilba iekšējā (vidējā) pusē. Tie atrodas vairāku muskuļu slāņu formā. Tie ir izstrādāti, lai gūžas, pateicoties kurām persona var pārvietot un izplatīt kājas. Visbiežāk šis ievainojums rodas, veicot dažādas jolts ar kājām, kad muskuļi nav silti. Var rasties arī sakāve:

• pārāk lielas muskuļu stiepšanās dēļ;

Ja neārstē cirkšņa stiepjas, rodas audu destruktīvas izmaiņas. Kājām ir krampji, un ir sāpīgums. Kas jums jāzina, lai savlaicīgi izvairītos no cirkšņa saišu stiepšanās un, ja ir noticis traucējums, kur sākt ārstēšanu?

Tas viss sākas ar asu pēkšņu sāpēm.

Izstiepto gūžas muskuļu simptomi ir viegli atpazīstami. Galvenās slimības izpausmes:

Izdarīt tikšanos Cik daudz ir ārstēšana?

Mūsu ārstēšanas metode:

Inguinālā sastiepuma pakāpe

1. Iekšējā pagarinājuma pakāpe. Šo stāvokli raksturo viegla diskomforta sajūta bojātajā zonā. Šajā gadījumā kustību izpilde parasti nav traucēta.

Akūta traumu forma ir simptomu komplekss. Pirmkārt, tas ir asas sāpes bojājumu jomā. Dažreiz sāpju rādiuss var aptvert ne tikai augšstilba iekšpusi, bet arī ārpusi. Mobilitāte traumatisku traumu jomā ir ierobežota.

Subakūtas formas gadījumā simptomi ir mazāk pamanāmi, bet joprojām pastāv. Zems sāpju līmenis traumas, neliela pietūkuma un neliela augšstilba mobilitātes ierobežojuma dēļ.

Inguinālo saišu stiepšanās diagnostika

Ārstēšana, lai izstieptu gliemežvāku

Parasti cirkšņa sastiepumam nav nepieciešama operācija. Ja pacientam ir spēcīgs sāpju sindroms, viņam noteikti tiks noteikti pretsāpju līdzekļi. Tie palīdzēs samazināt sāpes un diskomfortu. Tālāk tiks parakstīti pretiekaisuma līdzekļi - tos var ieņemt iekšpusē tableti vai lietot lokāli, tad tie būs dažādi krēmi un ziedes. Jūs varat izmantot arī sasilšanas ziedes, kas šajā gadījumā būs ļoti efektīvas.

Jaunākais veids, kā atbrīvoties no osteohondrozes, artrīta, artrīta, bursīta, reimatisma! Tas ir nepieciešams no rīta...

Vingrojumi

Terapeitiskā fiziskā sagatavošana ir obligāta

Izstiepjot saites, cirkšņa zonā vienmēr ir ieteicama fizikālā terapija. To veic tikai traumatologa kontrolē. Viņam jāinformē pacients, kāda veida vingrinājumi un cik daudz ir vērts to darīt.

Populāra muskuļu atjaunošanas metode ir masāža. Pirms tā sākšanas ir nepieciešama speciālista konsultācija. Fakts ir tāds, ka dažāda veida masāžām ir savas kontrindikācijas. Tas jālieto un jālieto pret iekaisumu. Pateicoties tiem, muskuļi atjaunojas ātrāk. Starp narkotikām ārsti iesaka šādas ziedes un želejas:

Dažos gadījumos izmantojiet manuālo terapiju, akupunktūru un refleksu.

Papildu punkti

Starp mūsdienu ārstēšanas metodēm izceļas terapija ar lāzeru vai ultraskaņu, jo šīs metodes ir diezgan efektīvas. Ir svarīgi saprast, ka viņiem ir kontrindikācijas.

Lai izvairītos no traumām, piemēram, cirkšņa saišu stiepšanās, ir jāievēro pamatnoteikumi ikdienas dzīvē. Runa ir par pēkšņu kāju, lungu un pagriezienu kustību novēršanu. Visām kustībām jābūt tik gludām un apzinātām.

Attiecībā uz cilvēkiem, kas spēlē sportu, viņiem sastiepumu profilakse ir muskuļu apsilde pirms pārejas uz apmācību. Lai to izdarītu, 20 minūtes jums ir jāveic iesildīšanās vingrinājumi vai viegla skriešana.

Arī svarīgs faktors šajā situācijā ir sevi uzturēt optimālā fiziskā formā. Mūsu laikā, kad lielākā daļa cilvēku nodarbojas ar mazkustīgu un mazkustīgu darbu, uzmanība jāpievērš muskuļu stiprināšanai. Lai to paveiktu, būs pietiekami, lai apmeklētu trenažieru zāli vairākas reizes nedēļā vai veiciet rīta vingrinājumus un vienkāršus vingrinājumus mājās.

Cirkšņa zonas sastiepumu un muskuļu simptomi - ārstēšana un sekas pēc traumas

Kļūdas un nepareiza vingrinājumi sportā var izraisīt gliemežvada saites. Šajā zonā atrodas lielie augšstilbu muskuļi un saišu cīpslas aparāti. Ir arī liels asinsvadu, gūžas locītavu un nervu šķiedru skaits. Cietu zonā esošās saites visbiežāk ievaino cilvēki ar nepietiekamu fizisko sagatavotību. Tāpēc būs svarīgi zināt, kādas kļūdas būtu jāizvairās un kā tikt galā ar to sekām, ja noticis nelaime.

Galvenie cēloņi muskuļu un saišu sastiepumiem

Stiepjot muskuļus cirkšņos - traumas nav patīkamas. Bet viņa ir visizplatītākā, un tās sekas ir diezgan sāpīgas. Ikviens ir pakļauts riskam. Pat tiem, kas ilgu laiku ir iesaistījušies sportā, pateicoties kustības amplitūdas pārsniegšanai vai locītavas darba asumam, var saskarties ar gūžas muskuļu stiepšanos. Bojājumu faktori ir:

  1. Pārkāpumi vai kļūdas fiziskās slodzes tehniskajā izpildē
  2. Prognozēšana uz gūžas traumu no dabas
  3. Pieejamās gūžas locītavas slimības (artrīts, artroze, osteoartrīts)
  4. Iekaisuma procesi attiecībā uz cīpslu aparātu

Lai iegūtu ievainojumu cirkšņa zonā, pietiek ar kritumu, strauji apgriezties vai veikt vingrinājumus lielā ātrumā. Bet pēc būtības saišu spēja atgūties ir diezgan augsta. Tāpēc pat ar savu stiepšanos vai pilnīgu plīsumu viņi var augt kopā un atgriezties pie formas.

Inguinālo sastiepumu klasifikācija

Inguinal stretching ir kaitējums muskuļiem vai cīpslām, kas savieno augšstilbu daļu ar ķermeni. Tas var atšķirties pēc smaguma pakāpes. Šo klasifikāciju veido trīs grādi:

  1. Pirmais ir viegls: bojājums ir viegls un izraisa nelielu diskomfortu skartajā zonā. Cilvēka ķermeņa kustība, bet nav ierobežota un neierobežota.
  2. Otrs ir vidējais: persona, kas izvilka cirkšņa zonu, jūtas mazliet sāpīga un tās kustības mazliet ierobežo tās klātbūtne. Daži fiziskie vingrinājumi viņam vairs nav pieejami (šūpošanās, lekt, skriešana). Var rasties ievainotās zonas pietūkums un zilums.
  3. Trešais ir smags: to raksturo stipras sāpes, kas pavada kājām un pat atpūsties. Stiepšanās ir saistīta ar muskuļu krampjiem, pietūkumu, zilumiem. Smagas stiepšanās gadījumā var rasties pilnīgs saišu pārrāvums.

Pēc bojājumu veida var rasties akūta, subakūta un hroniska forma.

Spazmas pazīmes cirksnī

Galvenais simptoms, kas notika cirkšņa zonā, kļūst par raksturīgu sabrukumu un asu sāpju sajūtu. Papildu kaitējumu papildina:

  • Krampji
  • Pūderība
  • Blīvējuma traumas vieta
  • Hematomas izskats
  • Palielināta blakus esošo audu temperatūra
  • Mobilitātes ierobežojums

Simptomi attīstās diezgan ātri. Sāpes ir izteiktas un var atšķirties pēc bojājuma rādiusa: šaura vai plata. Pirmajā gadījumā sāpīga spazma ir tieši saistīta ar traumas vietu, un otrajā gadījumā tā papildus uztver apkārtējo virsmu.

Stingruma ārējā izpausme kļūst pamanāma pēc dienas. Daži simptomi var parādīties tikai pēc dažām dienām. Arī saites vidū ir cirkšņa gredzens, kas saistīts ar sieviešu un vīriešu reproduktīvās sistēmas darbu. Tādēļ šāda kaitējuma saņemšana negatīvi ietekmē šo ķermeņa zonu.

Raksturīgā stiepšanās un asu sāpju skaņa cirkšņa zonā jau ir pamats ārstēšanas sākumam.

Cirku muskuļu izstiepšanas simptomi

Velciet muskuļus gan vīriešiem, gan sievietēm vienādi. Iegūstiet līdzīgu traumu un bērns var, piemēram, spēlējot futbolu. 24 stundu laikā traumas vietā parādās vienreizējs vai dobais. Šajā laikā sākas kuģu plīsumi, kuru tuvumā atrodas asins plūsma. Tāpēc uz ādas virs izstieptā muskuļa parādās zilumi. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka papildus ārējām izpausmēm audu un kuģu iekšienē notiek destruktīvas izmaiņas.

Sadalot muskuļus cirkšņos, muskuļu spēks ievērojami samazinās. Ir krampji, kas norāda uz noteiktu problēmu klātbūtni.

Ja jūs nelietojat medicīnisko aprūpi laikā, tad var notikt pilnīga kāju imobilizācija.

Cirkšņa sastiepuma diagnosticēšana

Ja saņemat šāda veida traumu, sazinieties ar traumatologu vai ortopēdu. Diagnosticējot iegūto stiepšanos, viņš nosaka visus incidenta apstākļus. Šī metode ļauj atpazīt bojājumus, iegūt iespēju spriest par tās formu un sarežģītības pakāpi. Šim nolūkam tiek veikta pacienta aptauja.

Galīgās diagnozes noteikšanai un ārstēšanas kursa izrakstīšanai var veikt apsekojumu, izmantojot diagnostikas iekārtas. Tie var būt:

  • Ultraskaņa
  • Datorizētā tomogrāfija
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošana
  • Radiogrāfija

Pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, tiek veikta galīgā diagnoze. Atkarībā no traumas smaguma un pacienta vecuma ir noteikts piemērotākais ārstēšanas kurss.

Pirmās palīdzības sniegšana sastiepumiem cirkšņa rajonā

Galvenais stāvoklis, kura izpilde ļaus pacientam ātri atbrīvoties, ir auksts. Lai to izdarītu, cietušajai vietai vietā, kur sāpju saites, jums jāpievieno ledus, pudele auksta ūdens, kaut kas iesaldēts. Pēc tam ievainotajai kājai tiek pielietota cieša tūbiņa. Fiksācijas laikā ir nepieciešams atteikties no kustības un nodrošināt pilnīgu atpūtu locītavai.

Pēc pirmās palīdzības sniegšanas jāvirzās uz pilnu ārstēšanas kursu, kas ļaus kopīgajam atgriezt savu iepriekšējo elastību un nesāpīgu mobilitāti. Terapijas laikā no aktīva dzīvesveida, un vēl vairāk no sporta, būs jāatsakās.

Galvenā ārstēšanas metode

Sprains cirkšņa zonā tiek ārstētas ar zālēm. Ārsts var parakstīt šādu zāļu grupu:

  1. Pretsāpju līdzekļi
  2. Pretiekaisuma līdzekļi
  3. Hormonālā medicīna

Pēdējās grupas iecelšana tiek veikta tikai kā pēdējais līdzeklis, kad citām narkotikām nav vēlamā efekta. Ar smagu stiepšanos, kam seko saišu plīsums, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Muskuļus var atjaunot, izmantojot ultraskaņu vai lāzeri.

Ārstēšanas laikā ir ieteicams nostiprināt locītavas kustību ar īpašu pārsēju, kas valkāta starp kājām vai griezumu. Ir iespējams arī atbalstīt un padarīt savienojumu nekustīgu ar krāna palīdzību - audu līmlenti, kas atgādina medicīnisko līmi.

Ziede sastiepumiem

Labākais efekts cīpslu spriedzes ārstēšanā cirksnī ir ziedes, kurām ir sasilšanas efekts. Bet to ilgstoša lietošana ārstiem nav ieteicama, jo tā var izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Zāļu lietošanas laikā pacientam jāpaliek mierīgam.

Tas ilgst vidēji 4-6 dienas.

Šajā gadījumā nevajadzētu aizmirst par aukstuma lietošanu ik pēc 3 stundām.

Ne agrāk kā nedēļā, ievērojot labāku labklājību, ir atļauta rehabilitācijas fiziskās sagatavotības īstenošana. Bet stingri pēc ārsta atļaujas un ļoti uzmanīgi.

Jūs varat darīt mājās vai doties uz klīniku. Pilns ārstēšanas kurss katrā gadījumā ir individuāls. Tikpat svarīgi ir traumas smagums.

Aptumšošana stiepšanās laikā

Populāra metode adjuvanta terapijai stiepšanai ir lente. Līmēšana uz saslimušā zona, kas ļauj sasmalcināt muskuļus, ļauj atslābināties un tajā pašā laikā to atbalsta. Tas nodrošina savienojuma aparāta stabilitāti. Procedūra tiek veikta saskaņā ar dažiem noteikumiem:

  1. Āda ir jāsagatavo (jātīra un jānožāvē)
  2. Lente tiek izmantota bez spriedzes.
  3. Tās aktivizēšana notiek, berzes

Kad saites ir stacionāras, traumas tiek uzlabotas ātrāk. Tapings tiek izmantots arī rehabilitācijas periodā pēc operācijas un kā preventīvs pasākums.

Rehabilitācijas un profilakses pasākumi

Cirkšņa zonas sastiepumu ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no pacienta paša darbības pareizības, izmantotajām zālēm un kaitējuma smaguma. Ātrās atveseļošanās atslēga ir pilnīga atpūta un fiziskās aktivitātes trūkums.

Lai atjaunotu saites, jāsāk ne agrāk kā 1-2 nedēļas.

Sāciet rehabilitāciju ar vingrinājumiem un masāžu. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti un mazinās audzēja lielumu.

Lai vēl vairāk izvairītos no cirkšņa zonas bojājumiem, jums jāievēro vienkārši profilaktiski ieteikumi:

  • Vai iesildīšanās pirms galvenā treniņa
  • Vadiet aktīvāku dzīvesveidu ārpus zāles
  • Izvairieties no ilgstošas ​​sēdes.
  • Nodrošiniet ķermenim nepieciešamo ogļhidrātu daudzumu

Galvaskausa stiepšanās visbiežāk notiek vīriešiem, tāpēc viņiem ir jābūt uzmanīgiem. Pamatnoteikumu ievērošana ļaus saglabāt veselību un izvairīties no sāpīga ievainojuma cirkšņa apgabalā.

Neskatoties uz muskuļu un saišu reģiona muskuļu un saišu augstajām reģeneratīvajām īpašībām, jārūpējas par sportu. Līdzīga trauma gūšana ikdienas dzīvē ir gandrīz neiespējama. Sāpīga un dažreiz ilgstoša veselības atveseļošanās negatīvi ietekmē ievainoto cilvēku dzīves kvalitāti. Saites saites ārstēšana lielākoties ir pozitīva.

Līmēšanas saites. Vai šī ārstēšana ir efektīva?

Profesionālie futbola spēlētāji un viņu brīdinājumi

“Pubalgia” gadījumu skaita pieaugums, arvien vairāk profesionālo futbola spēlētāju, kuri iepriekš minēti iemesli dēļ ir veikuši operācijas, visu šo sporta ārstu darbu padara dziļi. Pēc savas iniciatīvas tiek organizēti “apaļie galdi” un tiek organizēti semināri sporta ārstiem, lai apspriestu šo problēmu.

Eiropas sportistu traumatoloģijā sāpēm, kas saistītas ar sportista cirpšanu, ir sena vēsture. Sākumā šī patoloģija bija slikti definēta, un tāpēc nebija efektīvas ārstēšanas. 60. gados Dienvidslāvijas ķirurgs Branislavs Nezovic noteica slimības anatomisko izcelsmi un aprakstīja ķirurģiskas ārstēšanas metodi, kas izārstēja ievērojamu skaitu sportistu, kas cieš no šīs slimības.
Kopš tā laika desmitiem tūkstošu ķirurģisku iejaukšanos ir veikta ar labāko iespējamo procentuālo daļu no pilnīgas atveseļošanās, ko nosaka sporta aktivitātes līmenis pēc operācijas. Šādu palielinātu labo rezultātu procentuālo daļu varētu iegūt, ja tiktu izpildīti divi nosacījumi. Pirmais ir noteikt precīzu sāpju izcelsmes diagnozi, kas saistīta ar cirkšņa kanāla piespiedu paplašināšanos, citiem ar ķirurģiskiem sāpju cēloņiem, kas radušies sportistiem. Otrs nosacījums nav darboties uz pacientu, kamēr visas tradicionālās ārstēšanas metodes nav izsmeltas ar atbrīvojumu no sporta trīs mēnešus. Ķirurģiskā ārstēšana ir pēdējais posms šīs slimības ārstēšanā, kuras biežums tagad ir samazinājies valstīs, kurās ir veikti efektīvi pasākumi slimības novēršanai.

Literatūras analīze ļauj atklāt dažkārt diezgan vecus darbus (Adams 1953, Carnavale, minēts Bieder 1954. gadā, Schneider 1963), no kuriem lielākā daļa ir veltīta augšstilba muskuļu un gļotādas izmaiņām. Šie autori nezināja sāpju sāpju cēloni, un tāpēc viņi nevarēja pieņemt lēmumu par šīs slimības ārstēšanu. Branislavs Nizovičs, Dienvidslāvijas ķirurgs un pats bijušais futbolists, bija pirmais, kas noskaidroja vājinātā cirkšņa reģiona atbildību par sāpju parādīšanos un ieteica atbilstošu ķirurģisku ārstēšanu.

Pubalģija

Pubalģija ir slimība (īpaši sāpīga sāpju sindroms), kas sastopama sportistiem, ko izraisa hiperfunkcionēšana, kas skar muskusa “krustceles” muskuļu līdzsvaru, kas nesen ir sastopams medicīnā, un dažas formas, kuras var ārstēt ķirurģiski.

Sāpju sajūta sportista cirksnī notiek konstitucionāla vājināšanās rezultātā, iedzimta vai iegūta inguinālā gredzena anatomiskajā reģionā. Šī sāpes var rasties pēkšņi un akūti, pateicoties pastiprinātai nolaupīšanas kustībai vai stiepšanai, bet biežāk tas notiek pakāpeniski fiziskās aktivitātes pārsnieguma dēļ. Ja tas ir pakāpenisks, to var papildināt citi simptomi, kas saistīti ar apakšējo ekstremitāšu reģiona pārslodzi un pārmērīgu lietošanu (augšstilba muskuļu tendinīts vai plašākie vēdera muskuļi, kaunuma simfonijas iekaisums, sāpīgs gūžas mobilitātes ierobežojums). Šajā gadījumā vairāki autori lieto terminu “pubalģija”, kas atbilst simptomu kombinācijai, bet kas var nebūt precīza un radīt apmulsumu.

Sāpēm sportista cirksnī ir jānošķir no citām iegurņa un apakšējo ekstremitāšu patoloģijām, un tas var attīstīties izolēti: izolēts kaunuma artropātija un augšstilba muskuļu tendinopātija, augšstilba muskuļu plīsums un izolēta gūžas patoloģija. Tai arī jānošķir mugurkaula neiroloģiskā rakstura sāpīga apstarošana tādu slimību dēļ kā spondiloze, disku herniation, izvirzījumi, artroze utt.

Apakšējo ekstremitāšu sāpes var rasties arī urīnceļu sistēmas vai vēdera dobuma slimību dēļ, neatkarīgi no sportiskās aktivitātes.

Profilakse un vispārējā higiēna

Visās klubās, jaunatnes sporta skolās, visiem skolotājiem, treneriem, sporta ārstiem ir jāatgādina, ka futbolistiem ir jāievēro personīgās higiēnas un profesionālā futbola diēta.

Elementāras koncepcijas attiecas uz:

- labs zobu stāvoklis
- novērst otolaringoloģiskās slimības (vidusauss iekaisums, sinusīts, iekaisis rīkles) sezonālās gripas vakcinācijas dēļ, t
- uzturs, kam jābūt līdzsvarotam un vienlaikus pievilcīgam spēlētājiem un jāpapildina viss nepieciešamais ķermenim. Pievērst īpašu uzmanību dzeršanas režīmam. Novērst nepietiekamas hidratācijas problēmu - katru dienu jums vajadzētu dzert no 1,5 līdz 2,0 litriem ūdens, dzert pirms spēles, pārtraukumu laikā, pēc spēles.
- atcerieties atpūtu (atveseļošanos) un darbu, vielmaiņu un katabolismu;
- rūpīgi novērot miega modeļus, pārtikas un ķermeņa kopšanu,
- pieprasīt treneriem izstrādāt racionālu kalendāru ar harmonisku un pielāgotu darba ciklu katram spēlētājam
- nepieciešamība, kas tagad ir skaidra visiem, aprīkot visus klubus un profesionālās apmācības centrus ar medicīnisko un paramedicīnisko aprīkojumu utt.

Ārstam un kinezioterapeitam (vai kvalificētam OFP trenerim) cieši jāsadarbojas ar treneriem un instruktoriem. Ieguldot īpašā aprīkojumā, tiks darīts darbs, lai novērstu, labotu vai atkārtoti pielāgotu atkarībā no gadījuma, kura panākumi balstīsies uz savlaicīgu diagnozi vai darbību, sniedzot atvaļinājumu vai mainot futbola spēlētāja mācību režīmu viņa interesēs, kā arī tā kluba interesēs, kura labā viņš ir akti: tas ir patoloģijas gadījumā.

Brīdinājumam pubalgii ir nākotnes elites spēlētāji.

No brīža, kad profesionālā klubā tiek uzņemts pusaudža vecums, viņam jānodrošina:

- pilns ortopēda ziņojums, sākot ar kandidāta klīnisko un radioloģisko karti;
- testēšana, kuras rezultāti jāievada sportista medicīniskajā kartē, lai identificētu trūkumus un noteiktu individuālu mācību programmu kopā ar vispārējo fizisko treneri un treneri.
- nepieciešamība pēc individuālas pieejas apmācības laikā un programmu izstrāde „pēc shēmas” pēc muskuļu un kaulu motora aparāta elastības pārbaudes pēc ieejas komandā;
- piesardzīgi intensīvās apmācības laikā, kad slodze ir jāizstrādā jaunām ķermeņa iespējām, kas saistītas ar pubertāti.

No otras puses, ir jāuzsver, ka bērnam un tad pusaudzim nav iespēju labot šos trūkumus pirms futbola treniņu sākuma; galvenokārt sakarā ar mazkustīgu dzīvesveidu, skolu sistēmu vai pārslogotām mācību programmām, neracionāliem fiziskās un sporta izglītības ritmiem, kas ir pretrunā ar dabisko darba un atpūtas, mācību un sporta maiņu.

Visbeidzot, nestabils spēļu kalendārs, dažreiz anarhisks bērnu grupu spēlētāju lietojums ar dubulto pārkvalifikāciju par „vecākiem” ir arī iemesli, kurus nevar atzīt, bet arī prasības, kā arī prasības attiecībā uz visu līmeņu spēlētāju slodzes daudzumu un kvalitāti, sākot no bērniem līdz nacionālajam.

Šajā kontekstā nav iespējams:

- Ievērojiet atkopšanas pamatprincipu.
- Veikt racionālu apmācību, kas sastāv no labi plānotām nedēļas, mēneša, sezonas un gada cikliem.

Pubalģijas profilakse balstās uz fizioloģijas un higiēnas pamatprincipiem, un tās mērķis ir atjaunot vai uzturēt muskuļu-aponeurotisko dabu.

Mugurkaula aizsardzība

To veic ar īpašu darbu trīs reizes:

- fiziskā izglītība
- pārkvalifikācija
- korekcija

Pirmkārt, ir nepieciešams samazināt hiperlordozi, kas ir ļoti izplatīta un ko pastiprina futbola spēlētāju biomehānikas iezīmes:

- mazināt pārslodzes kaitīgo ietekmi kustību laikā mugurkaula mugurkaulā;
- izmantot harmonisku un līdzsvarotu muskulatūru starp:
- vēders,
- mugurkaula muskuļi;

- ņemt vērā vājumu:
- iedzimta
- iegūta.

Nopietni mugurkaula klīniskie pētījumi jāveic visā apmācības periodā personām, kurām ir tendence:
- lumbago (kam jau ir šī slimība),
- iegurņa slimība.

Dekompensāciju var novērst, ja:

- kineziterapija
- fizioterapija ar iknedēļas sistemātisku mugurkaula masāžu.

Līdzsvarot vēdera dobumu.

Tas ir nepieciešams fiziskajā izglītībā:

a) dod priekšroku "vāju" muskuļu attīstībai, t.i. slīpi un šķērsvirzienā salīdzinoši lielas taisnas līnijas un kompensē to pievienotāju ietekmi, kuri palielina priekšgala līkumu bez iegurņa liekuma (šie pēdējie „darbi” ir pietiekami, lai tos ielādētu īpaši muskuļu sesiju laikā);

b) vienmēr atcerieties gaišuma simfonijas līdzsvaru un ar šo mērķi:
- devas izometrija un rotācijas attiecībā uz slīpiem un šķērsvirziena muskuļiem, t
- piespiežot pievienotājus elastībai un spriedzei,
- kontrolēt stiepšanos tikai pēc sasilšanas un muskuļu sesiju beigās:
- attīstīt lipekļa muskuļus, jostas muskuļus
- balansēšanas asis: gūžas un sakrālās jostas daļas

Stiepjas muskuļu un saišu izstiepšana

Inguinālā zona ir vieta, kur atrodas lielas nervu šķiedru, asinsvadu un muskuļu un skeleta sistēmas daļas gūžas locītavu formā. Ir pievienoti lieli augšstilba muskuļi (iekšējā un aizmugurējā virsma), savienojums veidojas, izmantojot raibumu cīpslu aparātu. Var rasties personas, kurām nav pietiekamas fiziskās sagatavotības, pēkšņi pārsniedzot parasto kustības amplitūdu sānu plaknēs, izstiepjot cirkšņa muskuļus.

Palielināts ievainojumu risks rodas vairāku citu iemeslu dēļ:

  • fiziskās kultūras noteikumu pārkāpšana;
  • tendence gūžas locītavās pastāvīgi izkustēties;
  • osteoartrīts un gūžas locītavu artrīts;
  • iekaisuma lēni procesi no cīpslu aparāta zonas.

Simptomi stiepšanās cirksnī

Cirksnī ir akūta, subakūta un hroniska sastiepuma forma. Pirmajā gadījumā cirkšņa muskuļu pagarinājumu raksturo pēkšņas stipras sāpes cirkšņa zonā. Sāpes var izplatīties augšstilba iekšpusē un ārpusē. Mobilitāte no skartās puses ir ierobežota. Subakūtā procesā rodas vairāki vai atsevišķi izolēti cīpslu vai muskuļu ievainojumi. Šādā gadījumā cirkšņa simptomu izstiepšana var būt ļoti niecīga:

  • zemas intensitātes sāpju sindroms (var parādīties tikai, mēģinot pārvietot kājas uz sāniem);
  • neliels mobilitātes ierobežojums sānu projekcijā (uz sāniem vai no nolaupīšanas stāvokļa);
  • neliels mīksto audu pietūkums.

Hroniska stiepšanās cirkšņa simptomiem klasiskajā formā nav. Parasti šis kaitējums sāk parādīties sekundāro patoloģiju veidošanās stadijā, cīnoties pret cīpslu un muskuļu audiem. Tas visbiežāk attīstās profesionālos sportistos vai cilvēkiem, kas nodarbojas ar svarcelšanu.

Kas ir cirkšņa muskuļu sastiepums?

Cirksnī vairāki augšstilbu muskuļi saplūst. Bet stiepšanās notiek visbiežāk gadījumā, ja nejauši sabojājas adductor muskuļi. Tam ir nestandarta trīsstūra forma, un tā iet gar augšstilba iekšējo virsmu. Stiprinājums ar cīpslām griezes kaula malā.

Šī cilvēka muskuļu sistēma, kas neveic regulāru vingrinājumu, ir ļoti vāji attīstīta. Paketēm, ar kurām tā ir piestiprināta, ir samazināta elastība un minimāla spēja mainīt to izmēru. Šādi cilvēki nespēj veikt kādu fizisku vingrinājumu, piemēram, "šķelšanos". Tas ir saistīts ar to, ka garais trijstūris muskuļš ir atbildīgs par kustību, lai kopīgi saglabātu kājas. Sakarā ar īsiem cīpslām, tas neļauj plaukstēt apakšējās ekstremitātes pie sāniem.

Kad šie cirkšņu muskuļi ir izstiepti, rodas šādi simptomi:

  • cirkšņa zonas pietūkums no bojājuma puses;
  • nespēja patstāvīgi celt kājas no nolaupīšanas stāvokļa uz sāniem;
  • palielināts vai samazināts muskuļu tonuss;
  • palpācija ir sāpīga;
  • vietējā temperatūras paaugstināšanās tiek noteikta muskuļu šķiedru vai saišu bojājuma fokusā;
  • neliels trūkums, mēģinot vadīt braukšanas kustības.

Sportisti cīnās ar muskuļiem, ja treniņu organizēšanā tiek izmantota nepareiza pieeja. Visbiežākais iemesls ir sasilšanas un iesildīšanās perioda trūkums šīm muskuļu grupām.

Ārstēšana muskuļu un saišu sastiepumiem

Bez pienācīgas ārstēšanas, cirkšņa muskuļu un saišu izstiepšana rada bēdīgas sekas. Starp tiem ir vērts pieminēt cirkšņa trūces, kas pēc kāda laika var parādīties daļēju lūzumu un muskuļu sistēmas aponeurozes dēļ. Dažiem sportistiem, kas saņēma šāda veida traumas, tiek atzīmēts, ka ārējā projekcijā ir redzams gredzenveida gredzena pagarinājums. Šis stāvoklis ir augsts trūces izvirzījuma riska faktors.

Pirms terapijas uzsākšanas nepieciešams veikt īpašus pētījumus, lai izslēgtu tādus kaulu, locītavu, cīpslu un muskuļu bojājumus, kuriem nepieciešama tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās.

Tipiskus sastiepumu un cirkšņu muskuļus var ārstēt konservatīvi. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

  • nodrošināt pilnīgu fizisko atpūtu bojājumu zonā (ekstremitāšu imobilizācija ir iespējama, izmantojot slīpumus vai šķembas);
  • aukstums pirmajās stundās pēc traumas;
  • dienas laikā pēc izstiepšanas izmantot sildošas ziedes un pretiekaisuma līdzekļus;
  • lietojot pretsāpju līdzekļus ar smagu sāpju sindromu.

Apmācības un fiziskās audzināšanas nodarbības tiek pārtrauktas, līdz bojātās šķiedras ir pilnībā atjaunotas. Rehabilitācijas stadijā tiek parādīta speciālas fizioterapijas izmantošana pieredzējuša instruktora vadībā. Vislabāk ir apvienot vingrinājumus ar terapeitisko masāžu un cita veida manuālo iedarbību.

Mūsu manuālās terapijas klīnika piedāvā pilnu ārstēšanas un rehabilitācijas pasākumu klāstu cilvēkiem, kuri ir cietuši dažādos sporta traumos.

Svaigs jautājums

TRAUMA, es sastopu draugu Arturu ar alus namu. "Šeit viņš saka, - ievainotas, saplēstas saites." "Jā, ja es to būtu salauzis," es atbildēju: "Es nebūtu staigājis! Es domāju, ka es to izvilku. Kur tas sāp?" - "Jā, tas ir viss!" - rāda kaviāru. "Kas par saites?" - "Tātad audzējs ir uz potītes!" - „Tev, manam draugam, ir saplēsts muskuļš,” es sniedzu galīgo diagnozi: „Un zilumi ir zemāki, jo stiklā ir asinis!”

PROFESIONĀLU LEKCIJA

Godīgi sakot, es nesen esmu kļuvis tik izteiksmīgs. Un pirms tam futbola traumatoloģijas jomā bija īsts dadzis. Tiklīdz es neuzdarījos savās ekstremitātēs, domāju, ka es viņus ārstēju! Viens piemērs. Saplēsts, spēlējot futbolu, augšstilbu muskuļus. Viņš sēdēja uz sola - tas šķita kluss. Piešķiršu, es nolēmu, es izietu otrajā pusē. Atnāca, pāris kustības - tikko ieguva mājās! Kāja uzplauka, sāka dziedēt ar siltu vannu. Šeit es domāju, ka kuģi paplašinās, asinis pārnēsā dažādus medikamentus. Pēc pāris nedēļām, neskatoties uz "ārstēšanu", jau bija iespējams uz kāju bez sāpēm. Šeit ir tikai spēle Maskavas čempionātam. Nu, es domāju, ka mēģināšu palaist. Sacensības ilga. pāris minūtes: es atnācu mājās no stadiona, lektu uz vienas kājas. Un viņš atgriezās laukā tikai pēc sešiem mēnešiem. Nu, ne idiots? Vienīgais, kas patīk: tāpat kā miljoniem citu vietējo futbolistu neko nesaprot savos organismos. Jā, un profesionāļi bieži nodarbojas ar paškaitējumu. Tātad jums ir nepieciešama izglītības programma. Apgaismojiet mani un „SE” piekritušo futbola ārsta Savely Myshalov lasītājus, kuri vienlaicīgi strādāja ar PSRS nacionālo komandu un tagad ar Lokomotiv. Esmu pārliecināts, ka efektīvai ārstēšanai ir nepieciešams vizualizēt šo visnopietnāko saišu, saplēstu muskuļu, ķīļveida locītavu un nēsātu skrimšļus, nevis kāju un citas ķermeņa daļas kopumā. Tāpēc es iepriekš atvainojos par mūsu sarunas nedaudz anatomisko novirzi.

VAIRĀK OXĪGU MUSCLE!

- Futbols ir viens no traumatiskākajiem sporta veidiem, sākas Myshalov. - lai gan tas ir zemāks par slaloms, cīņas, hokejs, vingrošana. Un zāles nav pieejamas, un mēs esam iesaistīti profilaksē, bet nav mazāk ievainojumu. Tā kā futbols ir kļuvis ļoti intensīvs un agresīvs. Jā, un parādījās mākslīgie lauki. Protams, Krievijai tie ir pestīšana. Bet tas notiek. Komandas trenējas uz mākslīgā lauka, tad atstāj uz dienvidiem - ir dabiski lauki. Atgriežas pie sintētikas. Šīs pārejas no viena lauka uz citu ir bīstamas. Nav normālas sintētikas slīdēšanas, tūlītējas saķeres - tas izraisa muskuļu audu nepietiekamību.

- Pārāk zinātniski. Vai tas var būt vienkāršāks?

- Muskuļi nav atpūsties, kā vajadzētu, tas ir pastāvīgi spriedzē - tas nozīmē, ka viņai vajag vairāk uztura. Bet skābeklis nav pietiekams, muskuļi zaudē elastību, kā rezultātā - stiepšanās, asaras. Cik puiši uz šīm virsmām ir sabojājuši! Chivadze, Buryak, Baltach. Dasajevā par šo sintētiku visas čūlas saasināja. Loskovā, Losnikovā, Sennikovā, Buznikinā, Nizhegorodovā, Ignashevichā, mācības par sintētiku mums ir vienkārši kontrindicētas. Bet tas ir nepieciešams. Krievijā ir daudz ievainojumu dabisko laukumu pretīgi stāvokļa dēļ. Labs zāliens divreiz veicina futbola spēlētāja darbu! Mūsu stadionos spēlētājs ir pastāvīgi zem spiediena - gaida triku no izciļņiem, nav pārliecināts, vai viņš var rīkoties ar bumbu, vienkārši hit to. Un, kad sākas lietus, netīrumi - uzskata, ka mūsu spēlētāji nedarbojas divās daļās, bet visi trīs.

Ļoti bieži tie, kas ierodas aizstāšanai ar mums. Jo viņi neuzsilda, un tā - viņi nozīmē. Un aiziet ārā. Pievērsiet uzmanību rezerves daļai "Milan" vai "Real"! Visu laiku kustībā visu laiku paātrinās.

- Vienā reizē es veica PSRS nacionālajā komandā ievainojumu analīzi. Visbiežāk ir zilumi. Ja no trieciena radās asiņošana (tas ir acīmredzams: audzējs sāk augt), pirmā palīdzība ir auksta. Kuģi sašaurinās no aukstuma, un no brūces izplūst mazāk asins. Pirmkārt, slāpēt hloretilgrupu (vispārpieņemts: tie iesaldē), tad tiek piemērots ledus. Tagad ir tā saucamās aukstās aplikācijas, un pirms tam mēs ielej ledus karstā ūdens pudelēs. Krioterapija (aukstā apstrāde - Prim. T.D.) dažreiz ir ļoti efektīva: pēc spēles futbolists tikko iet no skapītim, un nākamā diena ir normāla! Kaitējuma vietu ir nepieciešams atdzist līdz trim dienām!

- No rīta līdz vakaram?

- Protams, nē. Ar pauzēm. Tomēr, lai hematoma neizraisītos, spiediena pārsējs ir obligāts pāris dienas.

- Ko darīt, lai ātri iegūtu zilumu?

- Ir efektīvas ziedes, kas satur heparīnu (produktu dēļu izvadīšana): heparīns, chirudoid. Mēs izmantojam arī opino-gel, troxevasin.

Ļoti sāpīga apakšstilba. Viņa ir ievainota pat caur vairogiem. Apakšstilba nav aizsargāta ar muskuļiem, un, ja tā nesniedz kompetentu palīdzību, var sākties periosteum iekaisums. Es atceros, ka Blokins notika šādā veidā. Man nācās veikt izcirtņus, un ar šādu vēl neizdziedinātu traumu viņš aiziet un spēlē! Šādiem sasitumiem jālieto arī cinka ziede. Cinks ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis. Rietumos jau sen ir ražoti cinka pārsēji.

- Otrajā vietā biežums - muskuļu bojājumi. Kad viņi runā par tā saukto stiepšanos, tas nav īsti taisnība. Muskuļi nav stiepjas: ja lietojat šķiedru un velciet, tas saplīs. Tas attiecas uz nervu galu iekaisumu, ko izraisa pārspriegums - jerk, asas pacelšanās. Sāpes parādījās, bet vēl nebija saspringtas, sāpes parādījās. Ārstēšana ir ļoti vienkārša - aukstums un atpūta vienu vai divas dienas.

- Un, ja tas noticis spēlē?

- Parasti futbola spēlētājs turpina spēlēt. Vēl viena lieta, ja bija muskuļu celms. Šeit ir svarīga precīza diagnoze. Spēlētājam ir jāsaka, ko viņš juta: dūriens, pakaļa, kāda sāpes - asa, spēcīga. Jo nopietnākas ir asaras, jo skaidrāk, kā parasti, spēlētāja „ziņojums” - viņš var jums pastāstīt, kurā kustībā viss notika. Asaras izraisa hematomas, trešajā vai ceturtajā dienā parādās zilumi. Bet dažreiz brūce ir tik dziļa, ka nenotiks zilumi. Ārstēšana ir tāda pati kā jebkuras hematomas gadījumā: auksts, saspringts pārsējs, atpūta.

- Vai ir instruments, kas nosaka asaras smagumu acīs?

- Visizplatītākā metode ir ultraskaņas diagnostika. Displejā redzams attēls. Jūs redzat muskuļu kontrakcijas, un pēkšņi kādā zonā ir miris zona: tas nozīmē, ka ir asaras.

Ir arī asaras. Kad tas notiek, sportists pat dzird asaru muskuļu skaņu - klikšķi. Sāpes ir ļoti akūtas un ilgst trīs līdz četras dienas. Ir nepieciešams uzlikt riepu, tāpat kā lūzuma gadījumā. Lekheto pirms diviem gadiem rudenī bija pārtraukums augšstilba priekšā - seši centimetri! Apstrādāti vairāk nekā divus mēnešus. Tas pats attiecas arī uz Obioru. Pirms tam viņam bija aptuveni trīs centimetru plaisa. Mēnesis apstrādāts, pa kreisi un atkal. Ne tāpēc, ka viņi neatguva (tas bija pārplēsts citur), bet traumas tik „sabojāja” muskuļu, ka tā zaudēja elastību.

- Lielākā atšķirība jūsu atmiņā.

- 82. gados Vladimira Bessonova taisnās femoras muskuļa plīsums bija septiņi centimetri! Pirms Pasaules kausa - divi mēneši. Mironova pie CITO ierosināja operāciju - dūrienu. Viņš atteicās, un ar elektroterapijas palīdzību mums izdevās “sūknēt” kaimiņos esošos muskuļus, lai viņi sāka strādāt sev un „šim puišam” - tas ir, par sāpēm. Par čempionātu Bessonovam bija laiks atgūties.

- Kādi ir asaru ārstēšanas noteikumi?

- Vismaz 24 dienas. Agrāk uz lauka un nesakiet degunu! Bet jums ir nepieciešams sākt nodarbības agrāk. Tagad mēs, tāpat kā Rietumos, nedodam meli. Pirmā nedēļa ir relatīva atpūta, ledus, ziedes, un baseins ir obligāts! Tā kā sāpes pazuda - viegls palaist. Katru dienu mēs palielinām intensitāti, līdz spēlētājs jūtas sāpes. Tātad, kā es saku, viņš ir sasniedzis "sarkano līniju" - slodze ir jāsamazina. Tātad, palielinot un mainot braukšanas raksturu un sniedzot stiepšanās un citus vingrinājumus, kā arī baseinu, pakāpeniski palielinās “sarkanā līnija”.

- Kāda ir kravas fizioloģiskā nozīme - veicinot asinsriti?

- Tieši tā. Jebkura kustība, ja tā nav kontrindicēta, ir noderīga.

- Un masāža ārstēšanā asaras pielieto?

- Kad hematoma attīstās - nekādā gadījumā. Tad jūs varat veikt absorbējošas masāžas.

- Es neesmu pro, masāžas terapeits nav pie rokas. Vai es to varu darīt pats?

- Jūs varat. Masāžas kustības - tikai no apakšas uz augšu. Jebkurš kaitējums noved pie limfostāzes - limfas stagnācijas. Tā ir „augšupēja” masāža, kas palīdz limfas plūsmai ātrāk. Ir arī mehānoterapija. Mēs Bakovkā ir lielisks simulators ar programmas vadību. Izmantojot datoru, jūs iestatāt jebkuru programmu - piemēram, stiprinot potītes saites. Sēdieties krēslā, piestipriniet potīti un mašīna ar noteiktu piepūli pārvērš to dažādās plaknēs. Pēc traumām ir arī muskuļu nostiprināšanas programma.

- Man ir ievainots, iesaldēts - skrēja. Vai tas notiek tādā veidā, ka cilvēks ir spiests spēlēt un viņam kaitēt?

- Ja zilumi - nav problēmu. Bet, ja jūs sāpat muskuļus, un tur tiek veikta anestēzijas injekcija, lai viņš varētu turpināt spēli, tas ir noziegums!

- Daudzi pirms spēles, berzēt gala gaļas muskuļus.

- Nav tā vērts! Tas izraisa tikai apsārtumu un izskatu, un ir nepieciešama dziļa sasilšana. Tagad visizplatītākā ziede ir nicoflex. Tas izraisa mērenu siltumu muskuļos un rada siltumnīcas efektu - saglabā kustību laikā radīto siltumu. Pat pirms spēles masāža ar eļļām. Parasti olīveļļa - tā netīra un netīrā.

- Trešā vieta - locītavu un saišu traumās. Un pirmām kārtām potītes. Viņš iegūst visvairāk sasniegumu. Īpaši bīstami ir no aizmugures iegūtie attēli. Tie, kas to dara, ir noziedznieki. Galu galā, cilvēks nav gaidījis streiku un nav gatavs.

- Tas nozīmē, ka tiešs trieciens var likties pašnāvīgs, bet „nekaitīgs” trieciens ir slepeni kaitīgāks?

- Noteikti. Potītes - locītava ir ļoti sarežģīta, tāpēc traumas ir ļoti dažādas. Pēc trieciena locītavu maisiņš (kapsula, kurā iegremdē locītavu) var sākt reaģēt uz smērvielu. Tiks parādīts diezgan iespaidīgs audzējs. Bet jums nevajadzētu panikas: tas noved pie darba spējas zuduma tikai pāris dienām, un spēlētājs parasti dodas uz nākamo spēli. Vēl viena lieta, ja jūs savītas kājas, bojātas saites, saplēsa kapsulu. Šeit parādās hematoma, tas ir skaidri redzams - locītava acīs ir zaļāka.

- Vai ir hroniski slimas potītes?

- Protams. “Lokomotīvē” ir šādi spēlētāji. No biežiem ievainojumiem saišu saites zaudē elastību un slikti nostiprina locītavu. Pirmajā neērtajā kustībā pēc trieciena - asas sāpes.

- Katrai locītavai kā gultnei ir derīguma termiņš.

- Daudzi futbola spēlētāji cieš no artrīta. Tā ir profesionāla slimība - sāļu nogulsnēšanās locītavās. Kapsula apstājas, lai atbrīvotu smērvielu pareizajā daudzumā. Šādos gadījumos viņi saka: mans kopīgais krokls. Eļļošanai preparāti, piemēram, vazelīns, tiek injicēti locītavā ar šļirci.

LAUSANAS BINES

- Tāpat kā potītes gadījumā, uz ceļa audzējs vēl nav norāde uz traumas smagumu. To var sagraut no trieciena un no paša smērvielas. Pirms dažiem gadiem saņēma triecienu Loskovam, nākamajā dienā viņa ceļgala pietūkums. Es veicu punkciju, sūkāt 50 ml (!) Asinis. Bet nebija nekādu kaitējumu kā tādi - kuģi tikai pārsprāga. Pēc nedēļas jau spēlēja.

Euro 88 laikā Dasajevs divreiz bija ceļā ar Īriju. Aizstāts. Es tikko staigāju - ar masāžas terapeitu palīdzību. Viņa ceļi parasti ir sāpīgi. Locītava uzplauka, bija asas sāpes. Vadība jautāja, vai ir nepieciešams izsaukt trešo vārtsargu no Krakovas no Maskavas. Es prasīju, lai nakts izlemtu. Viņš darīja punktu - viņš noņēma šķidrumu, naktī ik pēc divām stundām nomainīja mērces. Un no rīta mēs devāmies uz brokastīm, es paskatījos - tas nebija šķīstošs! "Rinat, ko mēs darīsim tālāk?" - "Play!" Bet, ja locītavā ir asinis, tad kaitējums ir ļoti nopietns. Visbiežāk - krustu saites, menisks.

- Jūs varat nekavējoties noteikt, kādi zaudējumi?

- Tikai pāris dienas, kad notiek akūtais periods.

- Un nav iespējams apgaismot ar rentgena stariem?

- Ir arī citas pārbaudes metodes - magnētiskā kodolrezonanse utt. Un rentgena "neredz" ne saites, ne meniskus - tikai kaulus. Šeit jūs varat iestatīt atstarpes sānu saites uz attēlu. Ar veselām saišu līnijām - viena plaisa starp locītavu virsmām un, ja kāds ir saplēsts, rodas šķībs.

- Un, ja vien Dievs to nedarīja, divi saišķi lauza.

- Jā, tas notiek, visas paketes izkliedē ellē! Tātad Maminovs bija - bet savāc! Vai zēns no divkāršā pirms diviem gadiem spēlē pret „Alaniju” bija aizbēga no aizmugures - viņš lauza gan priekšējo, gan aizmugurējo krustu saites. Kijevā bija operācija, tagad vilcieni. Bet, ja ķirurgs kļūst nepietiekami kvalificēts, jūs parasti varat pabeigt spēli. Šeit Yakovenko - pēc dabiskajiem datiem, tāpat kā tas pats Izmailovs, bija 90 minūtes kustībā. Bet ne visai veiksmīgi notika ceļa ķirurģija, tika mocīts, mocīts un aizgājis.

Visbiežāk sastopamais ceļgala traumas ir meniska bojājums. Menisks ir skrimšlis, ko savieno locītava. To neietekmē trieciens - jums ir nepieciešams pagrieziens. Kad, piemēram, spīdums ir fiksēts uz lauka, un šoreiz jūs esat pagriezts, menisks neuzturas: tas asaras, tas saplīst. Tad tas tiek noņemts. Agrāk ceļš tika atvērts ar skalpeli, ārstēšanai tika iztērēti divi vai trīs mēneši. Tagad viņiem ir operācija ar artroskopu. Optika tiek ievietota ceļā, attēls tiek parādīts uz ekrāna, ceļš ir caurdurts ar speciālu adatu - šī skrimšļa izvilkšana caur to. Četras ārstēšanas nedēļas - un dodieties! Un pēc ķirurģiskas ārstēšanas ilgst sešus mēnešus.

- Kāpēc tik ilgi?

- Viņi sakņojas ļoti ilgu laiku. Saites tiek izgatavotas vai nu mākslīgi (vienā reizē tās tika izgatavotas no lavsāna), vai arī no sava ceļgala audiem: ir tāda patella saista - viņi no tā paņem lupatu.

AUGER RINGS (LYRISKĀ IZŅEMŠANA)

Es uzskatu, ka cirkšņa gredzeni ir mana noslēpumainākā vieta manā ķermenī. Pirms pāris gadiem sāpes sākās. Viņš spēlēja ar vienu kāju un sūdzējās visiem. Apkārtne sniedza medicīnisku palīdzību. Daži teica, ka gredzenus vairs nevar izārstēt, un tie būtu jāsaista ar futbolu (citēts iespaidīgs amatnieku saraksts, ko izpostījuši inguinal gredzeni). Citi noteica pilnīgu atpūtu vienam gadam. Vēl citi runāja par briesmīgu frāzi "cirkšņa trūce". Ceturtais teica: muļķības! Jūs veicat operāciju pāris tūkstošiem dolāru, un tas ir maisā! Tas kļuva skumjš, jo man nebija pāris tūkstoši dolāru.

Reiz es dzēra alu Krasnaya Gorbbatka ciematā (Vladimira reģionā). Blakus tam pašam plastikāta veļas mašīnam un sāļai žāvēšanai bija vīrietis padomju stilā. Ir runājuši. Es, kā parasti, nekavējoties pievērsīšos savai iecienītākajai tēmai. Dzirdot par cirkšņa gredzeniem, cilvēks gandrīz dejoja ar prieku. Izrādījās, tautas dziednieks un chiropractor. "Noņemiet, - pasūtīt, - bikses!". Sūtīt stendam, un es izpildīju pasūtījumu. Viņš pieķēra manu augšstilbu ar savām spēcīgajām rokām, un pēc minūtes pēc tam, piespiežot pirkstu sāpīgā vietā, viņš paziņoja: "Vēl nav trūces!" Un tālāk: operācija nav nepieciešama, ārstēšana - masāžas un sūkļojošu muskuļu sūkšana. Tie palielinās tilpumu, samazinās starpība starp tiem, un zarnas netiks nokļuvušas un saspiestas. Vienīgais uzdevums šai sūknēšanai (uzmanība, pacienti ar "groins"!): Kājas - plecu platums, un celms visu ķermeni. Es sāku regulāri saspringt ar sarkanu no celmu krūzes. Radinieki smējās, bet pēc pāris nedēļām es jau brauku un vērtēju.

- Jā, noslēpumaina slimība, Myshalov piekrīt. „Pirms apmēram sešiem gadiem mēs sākām runāt par gredzenveida gredzenu paplašināšanu, un pirms tam diagnoze bija atšķirīga: adduktora muskuļa iekaisums pie pieķeršanās pie kaunuma kaula. Apstrādāti ar injekcijām un atpūtu. Sāpes pagāja, cilvēks sāka mācīties - un viss sākumā. Daudz priekšlaicīgu iemeslu dēļ šī situācija samazinājās - Gazzaev, Redkous, Tretiak (Odesā bija tāds), Sorokolet, Pyatnitsky, Semin. Ir tāds iekšējais kanāls. Normālā stāvoklī tas ir neliels šķērsgriezums. Un, paplašinoties, daļa zarnu iekļūst tajā, un tā saspiež to. Tagad viņi veic operācijas - šūpo kanāla audus vai aizver slotu ar sintētiskiem materiāliem. Un gandrīz divas nedēļas vēlāk puiši atgriezās sistēmā. Tagad pat zēni cieš no šī netīruma! Viens no mūsu 18 gadiem jau darbojās abās pusēs! Īpaši biežas inguinal traumas ar mākslīgo laukumu parādīšanos.

- Bet operācija ir ārkārtējs gadījums.

- Jā Ja sāpīga ir sākumstadijā, to var izārstēt bez operācijas. Ir nepieciešams šūpot presi, muguras muskuļus, peldēt, izstiepties.

SILTUMMATERIĀLI UN ĀDAS

- Vai ir cilvēki, kas ir pakļauti traumām, un, otrādi, „ievainoti”?

- Ir. Veikt vismaz „lokomotīvi”. Daži cilvēki vēršas pie manis gandrīz katru dienu, es neredzu citus. Tika ārstēts otrais Igors Čugainovs. Kaut arī viņš bija aizdomīgs un sūdzējās par visu, viņš nebija saņēmis vienu nopietnu traumu visā viņa dzīvē. Un ar Bessonovu kaut kas pastāvīgi notika. Šeit ir atšķirīga fizioloģija. Salīdzinoši runājot, ir smagie spēlētāji un rases zirgi. Jaunākie statistikas dati ir mazāk traumēti. Viņiem ir tā sauktie garie muskuļi - tas ir, elastīgāks, reaktīvāks, „spējīgāks” atpūsties. Kādi ir garie muskuļi Blokhin! Obiora ir sacīkšu zirgs! Vai ņemiet mūsu izdilis aizstāvjus - to pašu Sennikovu.

- Vai Buryak, Veremeeva, Cruyff. Un Hurtsilavy kājas bija kā zilonis.

- Un viņam bija daudz traumu. Un, kad es strādāju PSRS nacionālajā komandā, viens no futbola vadības astrologiem mani pārliecināja, ka viņš līdz dzimšanas dienai var noteikt, cik bieži futbola spēlētājs tiks ievainots. Viņš paņēma visu spēlētāju sarakstu, un patiesībā viņš visu stāstīja pareizi! Tas ir nepārtraukts kaitējums, jo es piedzimu zem šāda zvaigzne, un tas būs labi. Šeit Viktoram Šustikovam nebija ievainojumu. Un tiklīdz viņi rakstīja rakstu par viņu laikrakstā (ierakstu turētājs - 400 spēles, vienmēr rindās.) - jau nākamajā dienā Vitka tika ievainota!

„NELIETOJIET TIKAI PĒDĒJAI!”

- Ārstēšanas ilgums - individuāla lieta?

- Dažiem spēlētājiem tas tiešām dzied, piemēram, sunim. Šeit Ignashevich. Pagājušajā pavasarī viņam bija bojājumi augšstilba priekšpusē. Ļoti maz laika paiet: "Es varu trenēties!" Kā? "Es jūtu, ka es varu." Un dažreiz puiši tiek ārstēti un strādā. "Vienkārši nesakiet trenerim! Es apmācīšu." Viss nāk no galvas. Futbolā, salīdzinoši runājot, ir „intelektuāļi” - viņu atgūšanas process aizkavējas. Viņi iet uz šo sāpīgo. Vienlaikus Brazīlijas nacionālās komandas Goslinga ārsts man pastāstīja par Bellini (viņš bija tik brīnišķīgs aizstāvis): „Ja Bellini atstāja savu traumu, tas ir viss! Bet puiši ir vieglāki - nav problēmu. Pimjovs ņem. Ko tikai viņam nebija! Viena operācija, otra un nedaudz vieglāka - uzreiz apmācībai.

- Bieži mēs redzam, ka cilvēki aiziet pēc traumām (Ronaldo, Baggio - pēdējie skaļi piemēri) un pauze.

- Pirms dažiem gadiem mēs pazaudējām Drozdovu Lokomotivā. Viņam bija savainojumi augšstilba aizmugurē. Viņi deva priekšnesumu priekšnesumam, un viņš atkārtoti saņēma - un bija četru mēnešu laikā bez darbības. Viņam būtu nedēļa, lai ciestu. Vienā reizē Janashia izgāja pirms laika un saņēma arī otru traumu. Chivadze bija ievainots pirms Pasaules kausa 86 - plīsums augšstilba aizmugurē. Ir pagājušas divas nedēļas. Viņš sāka mācīties. Un jau Meksikā - kontroles spēle. Viņš iederas: "Doktors, ļaujiet man spēlēt!" - "Sash, pagaidiet. Mums ir vēl piecas dienas pirms čempionāta." - "Jā, paskatieties, es daru visu apmācību laikā!" Dodas uz Lobanovski: "Es esmu gatavs spēlēt!" Iznāca - un sabruka 10. minūtē. Tātad Pasaules kausa izcīņā un ne spēlēja.

Kā ārstēt vīriešu kārtas gredzenus?

Vīriešu gredzenveida gredzeni ir caurumi, kas atrodas uz sānu kanāla sienas. No tiem ir tikai divi:

  • virspusējs - padziļinājums inguinālas saites vidusdaļā,
  • dziļi - atrodas tieši virs pubis, ārpus tās ir tikai slīpi vēdera muskuļi.

Inguinal kanāla anatomiskās struktūras īpatnību dēļ šī zona joprojām ir neaizsargāta pret dažādām infekcijām un ievainojumiem. Pēc trieciena var būt vēdera dobuma orgāni un spermatiskais vads. Daudzas slimības jūtama sāpes gredzenveida gredzenu rajonā. To var izraisīt dažādi iemesli:

  • limfadenīts - limfmezglu iekaisums patogēnas infekcijas iekļūšanas fonā;
  • stiepjas gliemežvāka sašaurināšana svara celšanas vai aktīvas sporta treniņu rezultātā;
  • Trūce - izvirzījums cirksnī.

Lai uzzinātu, kā vīriešiem ārstēt cirkšņa gredzenus, ir nepieciešams noteikt patieso problēmas cēloni. Savlaicīga augstas precizitātes diagnostika palīdzēs to izdarīt.

Kad ir laiks apmeklēt ārstu?

Nepieciešams konsultēties ar urologu un andrologu, ja sāpes gredzenveida gredzenu rajonā ir saistītas ar šādiem simptomiem:

  • izliekums cirkšņos, kas parādās, saspiežot muskuļus un klepus,
  • limfmezglu izmēra palielināšanās un ievērojama sabiezēšana, t
  • pastāvīga vājuma un ķermeņa sāpju sajūta,
  • temperatūras paaugstināšanās
  • ādas apsārtums un iekaisuma elementu parādīšanās,
  • palielināta diskomforta sajūta ātras pastaigas, braukšanas un citu fizisku aktivitāšu laikā.

Divu līdz trīs dienu laikā nav sāpju pazemināšanās, un tā ir pastāvīga, neaizkavē klīnikas apmeklējumu.

Diagnostikas un ārstēšanas metodes

Kāda metode sāpju ārstēšanai vīriešu gredzenveida gredzenu rajonā, ārsts izlemj par apsekojuma rezultātiem. Tas ietver:

  • vizuāla pārbaude un palpācija,
  • laboratorijas testus, lai novērtētu vispārējo veselību un identificētu STI, t
  • Iegurņa orgānu un vēdera dobuma ultraskaņa.

Kad limfadenīts tiek noteikts pretinfekcijas un staru terapiju. Dziedzera trūce jāārstē ķirurģiski.

Mūsu klīnikas speciālisti nodrošina efektīvu uroloģisko slimību ārstēšanu, izmantojot mūsdienīgas metodes. Urologi andrologi saņem pēc iecelšanas. Palīdzība - pa tālruni.