Mēs atbildam uz tautas jautājumu - kādas tabletes ārsti iesaka osteoporozei?

Cirksnis

Osteoporoze ir patoloģija, kurā samazinās kaulu minerālu blīvums, kas ietekmē tā stiprumu un palielina lūzuma risku no slodzes, ko veselīgs kauls viegli iztur. Slimības ārstēšanas mērķis ir novērst tā cēloņus un sekas, ko rada kalcija un citu vielu trūkums, lai sāktu bojāto audu reģenerācijas procesus. Parasti visas šīs zāles ir pieejamas kapsulu vai tablešu veidā.

Personai, kas ir pakļauta osteoporozes atklāšanai, sistemātiski jāizmanto īpašas zāles, kas palielina kalcija līmeni, kā arī veic medicīnas vingrošanas kompleksus.

Antirezorptīvie līdzekļi

Biosfosfonāti

zāles, kas palielina kaulu blīvumu. Tie ietver:

Irina Martynova. Beidzis Voronezas Valsts medicīnas universitāti. N.N. Burdenko. Klīniskā intern un Maskavas poliklīnikas slimnīcas neirologs Uzdod jautājumu >>

Darbība: aģents ir kaulu rezorbcijas inhibitors. Darba mehānisms ir balstīts uz osteoklastu (kaulu iznīcināšanas) funkcijas samazināšanu. Viela aktīvi palielina kaulu mineralizāciju un rada apstākļus tās veidošanai.
Preparāti: Alendronat, Ostalon, Strongos, Tevanat, Fosamax, Forosa.

Kombinētie produkti ar alendronskābi:

Darbība: tie ir mākslīgi analogi pirofosfātam, kas saistās ar hidroksilapatītu, kas atrodas kaulos. Zāļu darbība šajā grupā balstās uz osteoklastu nomākšanu. Viela paātrina osteogenēzi, līdzsvaru no rezorbcijas līdz kaulu audu atjaunošanai, ievērojami palielina mugurkaula, iegurņa kaulu un citu skeleta daļu mineralizāciju, ietekmē kaulu veidošanos ar normālu struktūru.
Preparāti: Phosavans (q / v - Alendronskābe + kolecalciferols), Tevabon (q / v - Alendronskābe + Alfakalcidols), Ostalon Kalcija-D (q / v - Alendronskābe + Kolekalciferols + kalcija karbonāts).

Rīcība: tāpat kā citiem biofosfonātiem, tam ir palēnināta ietekme uz kaulu rezorbciju, kam ir selektivitāte tikai tām vietām, kuras mediē osteoklasti. Zāļu aktīvā viela ir līdzīga kaulu mineralizētajam audam, bet precīzais tās darbības mehānisms vēl nav noskaidrots.
Preparāti: Aklast, Zometa, Zoleriks, Resorba

Rīcība: rezorbcijas inhibitors kaulos. Aktīvā viela apvienojas ar hidroksilapatīta kauliem un inhibē osteoklastus. Ar narkotiku atcelšanu var atsākties rezorbcija, jo tā darbība ir atgriezeniska.
Preparāti: Aktonel, Rizendros, Rizendronat-teva

Kalkitonīni:

Darbība: hipokalcēmiskais hormons, ko ražo vairogdziedzeris, paratireoīds un aizkrūts dziedzeris. Zāles satur cilvēka kalcitonīnu, lašus, cūkas vai sintētisko formu. Tā piedalās kalcija un fosfora vielmaiņas procesos un palēnina kaulu rezorbciju. Palielina kalcija, fosfora un nātrija izdalīšanos ar urīnvielu caur nierēm. Šo efektu novēro tikai paaugstināts kalcitonīna līmenis, ja tas nesamazinās zem normas.
Kontrindicēts: ar paaugstinātu jutību pret zālēm, hipokalciēmiju, grūtniecību un zīdīšanu, hronisku rinītu un bērniem līdz 18 gadu vecumam.
Preparāti: Alostīns, Miacalcic, Calcitrin.

Uzziniet par osteoporozes profilaksi vecākām sievietēm šeit.

Hormonu aizstājterapija

Šī zāļu grupa galvenokārt tiek izmantota osteoporozes ārstēšanai sievietēm. Tie vājina klimatiskās pazīmes, kas rodas, pārkāpjot estrogēna, progesterona un progestogēna sekrēciju.
Rīcība: palielināt kaulu audu mineralizāciju sievietēm, kas atrodas pēcmenopauzes periodā vai vecumā.
Kontrindicēts: onkoloģiskām slimībām un ļaundabīgiem melanomām, jo ​​pastāv aizvien pieaugošs audzēja augšanas risks, ar nelabvēlīgām sieviešu slimībām, kā arī aptaukošanos, sliktu asins recēšanu, hipertensiju, kas cieš no sieviešu slimībām un latentu invaliditāti.
Preparāti: Estron, Klimen, Proginova, Sinestrol, Klimonorm.

Rezorbcijas inhibitori

Rīcība: palēnina kaulu resorbciju un osteoklastu darbību ar ibadronskābi, kas novērš destruktīvos procesus kaulos, jo izzūd reproduktīvās sistēmas funkcija, retinoīdi un audzēji.
Preparāti: Bonviva, Fosamax.
Šīs grupas sagatavošana netiek veikta katru dienu, bet reizi nedēļā, un daži, piemēram, Bonviva, pat reizi mēnesī! Tas ir saistīts ne tikai ar augstu vielas koncentrāciju, bet arī ar to, ka tas veicina jauna audu veidošanos, kas obligāti jānotiek speciālista uzraudzībā (skat. Tabulu raksta beigās).

Vingrošana visu vecumu cilvēkiem ar osteoporozi. Vingrinājumi ar attēliem šeit

Kaulu audu veidošanās un mineralizācijas stimulatori

Fluoru preparāti:

Darbība: fluorīdu saturošām zālēm, ko lieto osteoporozē, ir īpašība, kas palielina audu veidošanos, stimulējot osteoblastus. Darbības mehānisms ir balstīts uz apatīta kristālu hidroksilgrupu aizstāšanu ar fluorīdu joniem, kā rezultātā rodas slikti šķīstošs fluorapatīts, kas ir izturīgāks pret osteoklastiem. Tā rezultātā palielinās kaulu masa, un kaulu mala kļūst blīvāka.
Preparāti: Ossin, Fluocalcic.

Stroncija preparāti:

Rīcība: ietekme uz vielmaiņas procesiem kaulu audos, kuros strentija renelāts izmaina to attiecību pret osteogēzi. Aktīvā viela stimulē osteoblastu skaita pieaugumu, kolagēna veidošanos, inhibē osteoklastu veidošanos, kas ietekmē resorbcijas procesu iespējamības samazināšanos. Eksperimentāli konstatēts, ka stroncija renelāts palielina trabekulātu skaitu un biezumu. Tas ietekmē skeleta masas palielināšanos un stiprību.
Zāles: Bivalos.

Parathormona hormons ar analogiem:

Darbība: stimulē kaulu audu veidošanos, kas tieši ietekmē osteoblastus. Zāļu gaita palielina kaulu mineralizāciju par 5-10%, kas ir visizteiktākais muguras, augšstilba un augšstilba kakla skriemeļos. Mineralizācija notiek bez toksiskas ietekmes uz kaulu šūnām, kā rezultātā jauni audi, kas veidojas zāļu iedarbības rezultātā, neatšķiras no pārējiem. Zāles var samazināt lūzumu risku neatkarīgi no vecuma, vielmaiņas līmeņa kaulos un to mineralizācijas.
Narkotika: Teriparatīds (Forsteo).

Zāles jālieto stingrā ārsta uzraudzībā, jo ir daudzas kontrindikācijas, kā arī pacientu kategorijas, kurām tas tiek iecelts ļoti piesardzīgi.

Anaboliskie steroīdi

mākslīgi iegūti vīriešu dzimuma hormonu atvasinājumi: t

Darbība: simulē proteīnu sintēzi, ietekmē slāpekļa metabolismu, izraisot tās aizturi un urīnvielas izvadīšanu caur nierēm. Tas arī aiztur dažus komponentus proteīna - sēra, kālija, fosfora - veidošanai. Kalcijs tiek fiksēts kaulu audos, kas paātrina osteoporozes kalcifikāciju.
Blakusparādības: sievietēm ilgstošai lietošanai ir abu dzimumu virtilizācijas efekts, rodas aknu darbības traucējumi, alerģiska rakstura izsitumi, šķidruma aizture organismā, pietūkums.

Osteoporoze var būt saistīta ar šādu slimību kā spondiloartroze, skatīt mūsu sadaļu par šo slimību.

Vispārējas darbības sagatavošana kaulu audiem

Šīs grupas līdzekļi nav spējīgi paši ārstēt, bet tos var izmantot, lai sasniegtu labāko rezultātu kompleksā, kā arī slimības profilaksei gan bērniem, gan vecāka gadagājuma sievietēm un vīriešiem.

D vitamīns un kalcija preparāti

D vitamīns ir nepieciešams normālai kalcija absorbcijai un kaulu vielmaiņai. Kalcija uzņemšana ar pārtiku saglabā vēlamo kaulu blīvumu. Mikroelements ir nozīmīga osteoporozes patogēnas sastāvdaļa, un ar tās trūkumu monopreparātu lietošana neatrisina problēmu gan ārstēšanā, gan profilaktiskajos pasākumos. Lai to izdarītu, izmantojiet Ca un D vitamīna kombināciju, kuras lietošana samazina kaulu zudumu.
Darbība: samazinās kalcija zudums kaulos, palielinās specializēto zāļu resorbcijas efekts. D vitamīns palielina kalcija absorbciju.
Preparāti: kalcijs D3 Nycomed, kalcijs D3, kalkulators.
Starp šiem fondiem nevar teikt, ka kāds ir labāks vai visefektīvākais, viņiem visiem ir tāda pati ietekme. Lai izvēlētos narkotiku sev, jums jākonsultējas ar savu ārstu, kurš noteiks, kura no zālēm, kas satur kalciju, ir piemērota tieši Jums, kas nozīmē, ka tas būs labāks.

Daži vārdi par sāpju mazināšanu:

Osteoporozes ārstēšana ar zālēm tiek veikta tikai pēc diagnozes. Terapeitisko pasākumu kompleksu nosaka speciālists, atkarībā no konkrētās personas konkrētās patoloģijas. Mājās, jūs varat tikai atvieglot slimības simptomus, dzerot pretsāpju līdzekļus, piemēram, Nurofen, Pentalgin, bet pēc tam jums jākonsultējas ar speciālistu. Ņemot vērā slimības smagumu, kas var novest pie mobilitātes zaudēšanas, pašapstrāde ir nepieņemama.

Ja jūs uztraucaties par muguras sāpēm, tad varat palīdzēt mūsu rakstam par to, kādas sāpes var būt mugurā un kāpēc.

Atgūšanas izredzes ir atkarīgas no pacienta savlaicīgas vizītes pie ārsta un stingras visu viņa norādījumu ievērošanas. Ārstēšanas laikā kaulu blīvumu regulāri pārbauda, ​​izmantojot īpašu diagnostiku.

Mēs iesakām iepazīties ar zāļu lietošanas tabulu Bonviva:
BMD vidējais pieaugums ir kaulu minerālā blīvuma, mugurkaula jostas skriemeļu, gūžas, augšstilba kakla un skewer, salīdzinot ar sākotnējo vērtību, kas iegūta pēc pirmā (primārā analīze) un otrā BM16549 pētījuma gada.

Sāpes mugurkaula osteoporozē - izraisa nejutīgumu

Osteoporoze, iespējams, ir vājākā patoloģija starp pacientiem un praktiķiem starp visām mugurkaula slimībām. Šīs slimības būtība ir kaulu audu mineralizācijas trūkums ar kalcija sāļiem, padarot kaulu struktūru porainu un trauslu. Tas savukārt izraisa biežas lūzumus un ilgstošas ​​muguras un kāju sāpes.

Osteoporozes cēloņi

Osteoporoze attīstās osteoklastu aktivitātes izplatības dēļ, šūnas, kas iznīcina kaulu struktūras, pār osteoblastiem, kas sintezē kaulu audus. Šis stāvoklis var izpausties kā izkliedēts visā ķermenī un atsevišķos orgānos (piemēram, roku osteoporoze). Visnopietnākā osteoporozes forma ir mugurkaula un apakšējo ekstremitāšu bojājumi.

Mugurkaula osteoporoze parasti ir izteiktāka tajās tās daļās, kurās ir vislielākā fiziskā slodze. Visbiežāk cieš no lumbosakrālā reģiona, mazliet mazāk krūšu kurvja, dažkārt arī dzemdes kakla skriemeļi. Bieži tiek konstatētas osteoporozes izpausmes kājas, kas ir raksturīgas gados vecākiem pacientiem.

Osteoporozes attīstību izraisa vielmaiņas traucējumi organismā, kas saistīti ar nepietiekamu uzturu, vienlaicīgām slimībām, ģenētisko noslieci, dzimumu, vecumu vai medikamentiem.

Menopauzes sievietes un vecāka gadagājuma cilvēki ir visvairāk jutīgi pret vispārēju osteoporozi.

Šķiet, ka osteoporozes agrīnās stadijas parasti nav nekas, bieži vien nejauši tiek samazināts mineralizācijas blīvums kaulos, piemēram, kad par traumu tiek ņemti rentgenstari. Vēlākos slimības posmus raksturo nepatīkamu un pat sāpīgu sajūtu parādīšanās dažādu intensitātes mugurā. Dīvaini, pat sāpju parādīšanās osteoporozē nepadara šo diagnozi acīmredzamu. Pacienti bieži var vainot šādus simptomus osteohondrozes, fiziskā noguruma, sēžas vai veca ievainojuma dēļ, bet diemžēl vieni un tie paši secinājumi tiek izdarīti ārstiem. Tā rezultātā laiks un nauda tiek tērēti zālēm un ziedēm, kas praktiski nerada atvieglojumus un neizslēdz slimības progresēšanu. Tātad, kāpēc muguras sāpes mugurkaula osteoporozē:

  • mugurkaula kompresijas lūzumi un lūzumi;
  • muskuļu celms;
  • nervu, muskuļu un iekšējo orgānu saspiešana.

Jāatzīmē, ka osteoporozes gadījumā sāpes tiek konstatētas ne tikai mugurā, bet arī kājas un ieroči vienlaicīgi, kas nav raksturīga osteohondrozei un citām muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām.

Kompresijas lūzumi

Kompresijas lūzumi ir kaulu integritātes pārkāpums mehāniskās saspiešanas dēļ. Tas ir galvenais iemesls vairumam mugurkaula osteoporozes simptomu:

  • izteikts pozas augšanas un deformācijas samazinājums (skriemeļu fragmenti tiek āmurēti vai pārvietoti viens pret otru, attīstās muskuļu hipertonuss);
  • akūtas muguras sāpes, kas dod dažādām ķermeņa daļām (sāpes lūzumu un lūzumu laikā);
  • hroniskas sāpes mugurkaulā un citos skeleta kaulos (muskuļu sāpes, trofisko kaulu audu pārkāpums, nervu ieslodzīšana, orgānu saspiešana un to barojošie trauki).

Kaulu lūzumu vai lūzumu rašanos mugurkaulā pacientiem ar osteoporozi izraisa diezgan parastas darbības - svara celšana (dažreiz pat ļoti maza), asas ķermeņa deformācijas un progresējošās slimības stadijās pat klepus vai šķaudīšana. No tā izrietošās sāpes raksturo liela intensitāte, kas nedaudz samazinās guļus stāvoklī, bet var pastiprināties ar mazākajām kustībām līdz pat dziļai elpa.

Sāpju smagums sāk izbalināt tikai pēc vienas vai divām nedēļām, bet biežāk sāpes vispār nepazūd, bet aizņem ilgu laiku un var traucēt pat vairāk nekā sešus mēnešus. Tas ir saistīts ar šķelto skriemeļu ķermeņu deformāciju, kas rada sliktu pozu un samazina augšanu.

Turklāt, pat ja vienlaicīgi ir saņēmis vienu vai vairākus lūzumus, pacients nav pasargāts no mugurkaula traumatisma. Tā kā kaulu audi joprojām ir vaļīgi un trausli, tad jūs varat iegūt jaunu lūzumu, ne tikai nokrītot no augstuma augstuma, bet pat pakļaujot soli vai paklāju.

Atsevišķi ir vērts pieminēt, ka dažreiz mugurkaula lūzumu laikā var tikt bojāti asinsvadi. Tas parasti izraisa apkārtējo kaulu audu mērcēšanu, kas palielina savainošanās laiku un ievērojami palielina sāpīgās sajūtas pacientā.

Atkarībā no mugurkaula daļas, kurā radās lūzums, sāpes var izstarot kāju, vēderu vai krūtīm, imitējot tādas patoloģijas kā sirdslēkme, išiass vai pat akūta vēders.

Muskuļu hypertonus

Mugurkaula kompresijas trauma nav vienīgais sāpju cēlonis, kā minēts iepriekš, svarīga loma ir muguras muskuļu pārspīlēšanai, kas ir atbildīga par pozas saglabāšanu. Starp mugurkaula skriemeļu deformācijām var mainīties slodzes sadalījums dažādās muguras muskuļu grupās, tāpēc daži no tiem ir pastāvīgā spriedzē, un tas savukārt noved pie hronisku sāpju sindroma veidošanās.

Svarīgi atzīmēt, ka, ja sākotnēji atpūšas guļus stāvoklī un ziedes ar sasilšanas efektu rada vismaz īslaicīgu atvieglojumu, tad ar muguras deformācijas progresēšanu to ietekme kļūst daudz pamanāmāka.

Atsaucei: osteoporozei raksturīgi fosfora-kalcija vielmaiņas pārkāpumi ne tikai izraisa kaulu trauslumu, bet arī krampjus kājās un krūšu audu un cīpslu elastības samazināšanos.

Citi sāpju cēloņi

Papildus šiem sāpju mehānismiem nedrīkst aizmirst par diskomforta parādīšanos iekšējos orgānos, kas saistīti ar mugurkaula deformāciju. Sakarā ar krūškurvja izliekuma palielināšanos ribas var sākt izdarīt spiedienu uz iegurņa kaulu virsotnēm, izraisot ne tikai starpkultūru neiralģijas sāpīgumu, bet arī problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.

Sāpju ilgtermiņa raksturs, ko novēro pacientiem ar skriemeļu osteoporozi, ietekmē arī cilvēka, gan apkārtējās pasaules, gan sevis normālo psihoemocionālo uztveri. Bieži tas var izraisīt depresijas un neirozes attīstību.

Osteoporozē nekad nav jutīgu traucējumu vai kustību rokās vai kājās. Ja muguras mugurā ir pastiprināta ekstremitāšu jutība vai vājums, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu!

Ārstēšana

Tā kā osteoporozes sākums ir diezgan nenovērojams, kurss ir garš, un simptomi atgādina citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, bieži pacientam pirms ārsta ir redzams, ka pacients pats ārstē vienu vai vairākus mugurkaula kompresijas lūzumus uz kājām.

Pacientam ar mugurkaula lūzumiem ieteicams stingri gulēt apmēram nedēļu. Matracis uz gultas ir pietiekami grūts, un zem ceļiem jānovieto mazs spilvens.

Lai mazinātu sāpes, ārsti iesaka nesteroīdos pretsāpju līdzekļus, kā arī zāles, kas var mazināt muskuļu spazmas. Jāatzīmē, ka daži farmācijas uzņēmumi ražo kombinētus līdzekļus, kas satur gan muskuļu relaksantu, gan nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus.

Visbiežāk izmantotās pretiekaisuma vielas ir:

  • Diklofenaks (uzskatāms par zelta standartu sāpju ārstēšanai muskuļu un skeleta sistēmas sistēmā) ir gēla, tablešu un injekciju šķīduma veidā;
  • Meloksikāms, lornoksikams uc (zāles, kurām ir spēcīga iedarbība un ilgstoša iedarbība, ir tikai injekcijas un mutes formas);
  • Nimesulīds (ir spēcīgs pretiekaisuma un pretsāpju efekts, bet ir pieejams tikai zāļu formās vietējai un perorālai lietošanai);
  • citas zāles (ketoprofēns, diarcereīns uc).

Pretsāpju līdzekļus var nozīmēt iekšķīgai lietošanai, intramuskulāri vai ziedes vai želejas veidā. Vislabāk, ja zāles ir pieejamas gan tablešu veidā, gan injekciju šķīdumu veidā. Izmantojot šādas zāles (meloksikāmu, diklofenaku uc), uzlabojoties pacienta labsajūtai, injekcijas var aizstāt ar perorālām (tabletes) un pēc tam tikai vietējām zālēm (ziedēm vai gēliem). Šī ārstēšanas taktika tiek saukta arī par „soli terapiju”, kas ļauj ātri iegūt pretsāpju līdzekļus un samazināt blakusparādību rašanās risku.

Tā kā viens no sāpju mehānismiem ir paaugstināts muskuļu tonuss, bez atbilstošas ​​muskuļu relaksācijas, pat ar pretsāpju līdzekļiem, pacients nejūt pietiekamu atvieglojumu. Tādēļ muskuļu relaksanti tiek piešķirti pretiekaisuma līdzekļiem. Vispazīstamākie šīs grupas pārstāvji ir tizanidīna (Sirdalud) un tolperizona (Mydocalm) preparāti.

Tomēr pretsāpju līdzekļi ir tikai daļa no ārstēšanas shēmas, kas ietver arī divu citu grupu zāles:

  • bisfosfonāti - atjaunot līdzsvaru starp kaulu audu iznīcināšanu un sintēzi;
  • preparāti, kas satur kalciju - lai apkarotu šīs minerālvielas trūkumu organismā.

Reizēm labs osteoporozes efekts dod ziedi, balstoties uz kaļķakmens, zelta ūsām vai sēnīšu sēnēm.

Visas šīs zāles drīkst parakstīt tikai ārsts!

Arī terapeitiskie pasākumi ietver diētu, kas bagātināts ar piena produktiem, speciālu vingrošanu un fizioterapiju.

Jāatzīmē, ka tradicionālās medicīnas receptes ir neefektīvas gan osteoporozes ārstēšanā, gan tās komplikācijās. Tāpēc to lietošana nav ieteicama, konsultējoties ar ārstu.

Pretsāpju līdzekļi mugurkaula osteoporozei

Vingrošana dr. Bubnovska jostas daļā

Vingrošana Bubnovskis ar mugurkaula jostas mugurkaula trūciņu ļauj novērst slimības rašanos un samazināt paša trūces lielumu, kas ievērojami uzlabo cilvēka stāvokli. Dr Bubnovskis spēja integrēt labākos rehabilitācijas veidus vienā kompleksā, izveidojot jaunu efektīvu atgūšanas veidu.

  • Kas ir Bubnovska metode?
  • Vingrinājumi ķermenim mugurkaula ārstēšanā
    • Anestēzijas vingrinājumi mugurai
    • Vingrinājumi stiepšanai
    • Adaptīvā vingrošana

Šī metode palīdzēja daudziem pacientiem ar mugurkaula diska herniation. Šajā gadījumā vienkārša fizioterapija var palīdzēt novērst operācijas iznīcināšanu, jo pacienta stāvoklis nepārtraukti uzlabojas. Bubnovska metodi bieži sauc arī par ekstremālu rehabilitāciju, jo tā var palīdzēt pat smagos apstākļos.

Kas ir Bubnovska metode?

Vingrošana un mugurkaula ārstēšana ietver vienkāršu vingrinājumu periodisku izpildi. Šo metodi sauc arī par kineziterapiju, jo tā terapeitiskā iedarbība ir balstīta uz vingrinājumu veikšanu. Ja ievērojat šo ārstēšanas metodi, tad persona novērsīs locītavu slimību un mugurkaula fiziskās neaktivitātes galveno cēloni.

Turklāt profesors Bubnovskis saka, ka šī ārstēšana ir arī lielisks līdzeklis slimības novēršanai, jo tas novērš trūces attīstību. Turklāt ir ļoti noderīgi veikt tādus vingrinājumus skoliozei, artrītam, osteohondrozei, artrozei un osteoporozei.

Dr Bubnovska metode ļauj stiprināt muskuļus, tāpēc muskuļotā korsete mugurkaula tuvumā sāk darboties daudz labāk. Vienlaikus šī vingrošana pozitīvi ietekmē sirdsdarbību un asinsriti. Pacientiem ar hipertensiju asinsspiediens normalizējas. Gaismas vingrinājumi nodrošina lielisku atvieglojumu locītavām un mugurkaulam. Turklāt asinsriti palielinās visā ķermenī un it īpaši muguras daļā.

Bet, lai panāktu pozitīvu efektu, ir nepieciešams veikt vingrojumus ar mugurkaula trūce tikai īpašās klīnikās. Protams, ir nepieciešama pieredzējušu ārstu palīdzība. Turklāt ir atļauts tos veikt mājās.

Bet ne visu laiku jūs varat izmantot profesora Bubnovska metodi. Šī ārstēšanas metode ir aizliegta vairākām patoloģijām un slimībām. Sākumā vēzis tiek uzskatīts par kontrindikāciju, jo īpaši, ja metastāzes jau ir nodotas starpskriemeļu diska sadalījumam. Tāpat ir aizliegts vingrošanu veikt operācijas sākumposmā. Turklāt ir aizliegts izmantot Bubnovska metodi, kad pacientam ir pirms infarkta stāvoklis.

Tas pats attiecas uz stenokardiju, ja tā ir nestabila. Hipertensijas krīzes laikā īslaicīgi aizliegts nodarboties ar vingrošanu. Tas pats attiecas uz asinsrites traucējumiem smadzenēs, ja šis stāvoklis ir smags.

Gadījumos, kad jau veikta mugurkaula trūces korekcija, ieteicams izmantot profesora Bubnovska tehniku. Vienkāršu vingrinājumu dēļ rehabilitācijas periods aizņem daudz mazāk laika.

Ja personai ir mugurkaula trūce, tad vēlams veikt ārstēšanu ar kineziterapijas palīdzību uz speciāliem šim vingrošanai paredzētiem simulatoriem. Tas var palīdzēt ātri mazināt sāpes un citus nepatīkamus simptomus, novērst muskuļu spazmas, uzlabot muskuļu tonusu un atjaunot locītavu spējas. Visi vingrinājumi tiek izstrādāti individuāli katrai personai, bet ir virkne vingrinājumu, kas ir piemēroti katram pacientam.

Vingrinājumi ķermenim mugurkaula ārstēšanā

Anestēzijas vingrinājumi mugurai

Vienkārši vingrinājumi sāpju mazināšanai ir šādi:

  • Flexing un relaksējoša. Ar metodi Dr Bubnovsky var iemācīties atpūsties mugurkaula muskuļus. Lai veiktu šo vingrinājumu, jums jāatrodas ar ceļgaliem un plaukstām. Jums ir nepieciešams lēnām saliekt muguru izelpas laikā. Ieelpojot, lēnām ir jāvirza muguru pretējā virzienā. Visām šīm kustībām nav jādarbojas strauji. Ieteicams novirzīties aptuveni 25 reizes.
  • Muskuļu stiepšanās. Ar sāpju simptomiem jostas daļā ir nepieciešams stiept muguras muskuļus. Tas var palīdzēt atjaunot disku un skriemeļu atrašanās vietu muskuļu darba dēļ. Atkal, jums ir nepieciešams piecelties, balstoties uz rokām un ceļiem. Tad jums ir nepieciešams sākt kreiso kāju atpakaļ un tajā pašā laikā sēdēt uz labās kājas. Ņemot vērā iespējas, jums ir jāvelk labās kājas, cik vien iespējams, uz priekšu, cenšoties sēdēt zemāk. Nepieciešams darīt 25 reizes abām kājām. Šis vingrinājums ne tikai ļauj izstiept kājas, bet arī lieliski ietekmē jostasvietu. Nav nepieciešams veikt jebkādus svārkus, lai vēlreiz neizraisītu stipras sāpes.
  • Nogāzes. Mājas var viegli slīpi. Ir nepieciešams atkal pacelties ar atbalstu uz plaukstām un ceļiem. Mums ir jāmēģina torso, cik vien iespējams, vilkt. Un jums ir jātur muguras jostas daļā. Lai saglabātu līdzsvaru, būs nepieciešams saspringt.
  • Stiepjas mugurkaula muskuļiem. Ar sāpju simptomiem jostas daļā ieteicams veikt vēl vienu vingrinājumu muguras izstiepšanai. Ir nepieciešams atkal pozicionēt pozu uz visiem četriem, bet tagad izelpošanas laikā ir nepieciešams salocīt ar visu ķermeni, izliekot rokas elkoņiem. Rezultātā ķermenis tuvinās grīdai. Turklāt ir nepieciešams sēdēt uz papēžiem un iztaisnot rokas. Šajā stāvoklī muguras muskuļi ir izstiepti, un sāpju simptomi mugurā pazūd. Jāveic 5 reizes.
  • Nospiediet. Vēl viens uzdevums apakšējā muguras daļā. Tagad jums ir jābūt uz muguras un nedaudz saliekt ceļus. Rokas ir aiz galvas. Tad, izelpojot, nepieciešams pacelt rumpi. Ir jāmēģina pieskarties ceļgalu elkoņiem. Pēc tam ir nepieciešams atkārtot šo kustību, līdz pacients sāk sajust vieglu dedzinošu sajūtu muskuļos. Laika gaitā slodze palielināsies, un sāpes pazūd. Lai sasniegtu vislabāko jostasvietas efektu, šajā vietā varat ievietot ledus kompresi.
  • Puse tilts. Sakralitātei un jostasvietai ir vēl viens uzdevums. Jums ir jāatgriežas atpakaļ uz muguras un jānovieto rokas gar ķermeni. Izelpošanas laikā paceliet iegurni un velciet to pēc iespējas augstāk. Tas ir kaut kas līdzīgs daļēji tiltam. Ieelpošanas laikā iegurņa daļa ir jāatgriežas sākotnējā stāvoklī. Nepieciešams darīt 25 reizes.

Vingrinājumi stiepšanai

Vingrinājumi mugurkaula izstiepšanai izskatās šādi:

  • Mājās var viegli izmantot vingrinājumus muskuļu stiepšanai. Piemēram, jums ir nepieciešams sēdēt un paņemt pēdas. Izelpošanas laikā viņiem ir jāvirzās uz priekšu. Un elkoņiem jācenšas sasniegt grīdu. Tad ir nepieciešams lēnām sēdēt un nedaudz virzīt kājas uz priekšu, padarot stiepšanu bez apstāšanās. Šis vingrinājums var palīdzēt izstiept muguras muskuļus, šis vingrinājums ir ļoti noderīgs trūcei. Ja parādās diskomforta sajūta vai neliela sāpes, ir jāturpina stiepšana jebkurā gadījumā.
  • Tad jums ir nepieciešams saliekt vienu kāju un atstāt otru līmeni, kad zeķim ir jāredz sevi. Izelpošanas laikā jums ir nepieciešams stiept rokas un ķermeni līdz plakanai kājai. Ķermenis ir jānostiprina šajā pozīcijā pāris sekundes. Tad jums ir jāmaina ķermeņa stāvoklis un atkal jārīkojas. Ja personai ir mugurkaula trūce, tad šī kustība būs diezgan noderīga.
  • Tad kājas ir jānošķir un jāsaskaņo. Ir nepieciešams pārmaiņus izstiept katru zeķīti. Bet tajā pašā laikā gaidīsim. Šis gaismas vingrinājums ir noderīgs arī tāpēc, ka starpskriemeļu diski tiek pārvietoti sakrālās un jostas daļas mugurkaula trūces dēļ, un šis vingrinājums palīdz viņiem nokļūt vietā.
  • Tad atkal ir jāatgriežas pie sākotnējās pozīcijas, kā tas bija iepriekšējā uzdevumā. Bet tagad jums ir jāiestata rokas jūsu priekšā. Jums jāmēģina pārmeklēt gar paklāju un tajā pašā laikā sasniegt rokas ar rokām, cenšoties nostiprināt elkoņus uz grīdas.
  • Ārstēšana ar trūce ietver šāda pasākuma īstenošanu. Ir nepieciešams sēdēt un paņemt kreiso kāju, ir nepieciešams mēģināt to izvilkt līdz krūtīm. Tad jums ir nepieciešams to noņemt no sevis un mēģināt to pielīdzināt ceļam. Pēc tam tas ir jāizliek pa kreisi. Un labajai kājai jābūt taisni. Izelpošanas laikā jums ir jāsasniedzas, un tad jums ir lēnām jāieņem sēdvieta, tad apgulieties uz muguras. Gulēšanas laikā pārliecinieties, vai kreisā ceļgala spole ir nospiesta pret grīdu. Tad tas pats uzdevums būtu jādara labajai kājai.
  • Jostas locītavas trūces laikā ir lietderīgi to darīt. Jums ir jābūt gulētam uz muguras. Pēc tam, kad ir nepieciešams mest atpakaļ galvu un nostiprināt to uz vainaga. Šķiet, ka zem plecu lāpstiņām ir bumba. Tad jums ir nepieciešams pacelt galvu un sasniegt pirkstiem. Pēc tam, kad jums ir jāmēģina piecelties, nevis noliecoties uz rokām, un atkal izstiepiet uz pirkstiem.

Adaptīvā vingrošana

Mājās, jūs varat viegli veikt nodarbības no mugurkaula adaptīvā kursa. Tie ir paredzēti iesācējiem. Visi muguras vingrinājumi ir diezgan viegli, tāpēc ikviens var tos darīt:

  • Jums ir nepieciešams sēdēt uz papēžiem un pareizi pielāgot elpošanu. Elpas laikā ir nepieciešams veikt apļveida kustības ar rokām.
  • Trūces ārstēšanas laikā ir lietderīgi veikt citu uzdevumu. Jums ir jāatrodas uz muguras un jāturpina ceļi nedaudz saliekt. Iznīcināšanas laikā ķermenis ir jānoņem no grīdas, atpakaļ, lai noturētos.
  • Jostasvietai šī kustība ir piemērota. Ir nepieciešams pieņemt tādu pašu nostāju, kā aprakstīts iepriekš. Bet tagad ir nepieciešams tikai plīsums iegriezties no grīdas.
  • Attiecībā uz slimībām sakrālā reģionā, jums atkal jāatrodas uz muguras un nedaudz saliekt ceļus. Tad, izelpošanas laikā, jums ir nepieciešams, lai jūs no grīdas nojauktu ceļus un elkoņus, un mēģiniet sasniegt viens otru.
  • Tad jums ir jāatrodas kreisajā pusē un jāmēģina grupēt, jau šajā pozīcijā, ar visu ķermeni. Pēc tam ir nepieciešams apgriezties labajā pusē. Šis vingrošanas uzdevums nozīmē, ka visi muskuļi tiks savienoti.
  • Tad jums ir jābalstās uz palmu un ceļgalu atbalsta. Un jums ir nepieciešams atpūsties mugurkaula muskuļos. Jūs varat nedaudz pacelt kājas, lai atvērtu iegurņa malās. Šī kustība var palīdzēt trūces ārstēšanā.
  • Mums jāpaliek tajā pašā stāvoklī. Bet tagad ir nepieciešams cīnīties ar visu ķermeni uz priekšu un atpakaļ. Un elkoņi saliek. Ja pacientam ir mugurkaula trūce, tad šis uzdevums ir diezgan noderīgs.
  • Iepriekš minēto uzdevumu var nedaudz sarežģīt. Šoreiz, virzoties uz priekšu, būs nepieciešams izvilkt plakanu kāju.
  • Tad jums ir nepieciešams sēdēt uz papēžiem un mēģināt atpūsties mugurkaula muskuļos. Cik vien iespējams, ir jāvelk atpakaļ.
  • Sēdus stāvoklī ir nepieciešams izstiept taisnas kājas priekšā. Balstoties uz rokām, jums ir nepieciešams pacelt kājas un mēģināt šķērsot tās gaisā.
  • Tad jums ir jāieslēdzas kreisajā pusē. Ir nepieciešams veikt viļņu ar saliektu kāju, cenšoties izvilkt kāju līdz plecam un pēc tam atkal ar to pašu galu, bet šajā gadījumā tas būs vienāds. Abas kustības ir jāveic pēc kārtas. Tad ir nepieciešams apgriezties labajā pusē un veikt šīs kustības ar otro kāju.

Vingrošanas vingrinājumi mugurkaula jostas trūcei var novērst šīs slimības rašanos. Pacienta labklājība, pat ļoti sarežģītā situācijā, sāk uzlaboties, jo profesora Bubnovska ierosinātā metode ļauj izvairīties no operācijas. Bet, lai sasniegtu vislabāko rezultātu, šie uzdevumi ir jāveic regulāri.

Osteoporozes ārstēšana ar bisfosfonātiem un bonviva medikamentiem

Biosfosfonāti no osteoporozes

Osteoporoze ir ļoti nepatīkama slimība, kurā samazinās kaulu skeleta blīvums, kas palielina kaulu lūzumu risku pat ar nelielām slodzēm. Zāļu pret osteoporozi galvenais uzdevums ir palielināt kaulu blīvumu un pārtraukt tās iznīcināšanu. Slimība ir jutīgāka pret sievietēm pēc klimatiskā perioda.

Pretsāpju līdzekļi mugurkaula osteoporozei

Mūsdienu zāles osteohondrozes ārstēšanai

Daudzus gadus mēģina izārstēt locītavas?

Kopīgās ārstēšanas institūta vadītājs: „Jūs būsiet pārsteigti par to, cik viegli ir izārstēt locītavas katru dienu.

Spinālo osteohondrozes ārstēšana ir ļoti sarežģīts un ilgstošs process. Lai panāktu vislabāko rezultātu, ir ļoti svarīgi savlaicīgi diagnosticēt un izvēlēties pareizo osteohondrozes medikamentu. Šajā slimībā visbiežāk tiek noteikta sarežģīta ārstēšana, kas papildus zāļu terapijai ietver arī vairākus citus pasākumus.

Faktori, kas ir svarīgi zāļu parakstīšanai

Atkarībā no situācijas mainās arī prioritātes, kurām tiek izmantota konkrēta narkotika. Lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par medikamentu lietošanu osteohondrozei, ir nepieciešams saprast šīs vai citas zāles lietošanas mērķi. Tas var būt:

Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...

  • sāpju mazināšana;
  • iekaisuma novēršana;
  • skrimšļa audu atjaunošana;
  • asinsrites uzlabošanās;
  • profilakse;
  • rehabilitācija.

Ir arī svarīgi apsvērt, kādā stadijā pacients pašlaik ir. Ir trīs galvenie osteohondrozes ārstēšanas posmi.

  1. Muskuļu sasprindzinājuma un sāpju mazināšanas atvieglošana.
  2. Iekaisuma novēršana.
  3. Skrimšļa audu atjaunošana.

Ir svarīgi, lai tiktu iecelti medikamenti hondrozei, kam nepieciešama ārstēšana mugurkaulā. Ir 3 mugurkaula osteohondrozes veidi:

  • dzemdes kakla;
  • krūšu kurvja;
  • jostasvietas.

Zāles hondrozes ārstēšanai

Katra mugurkaula osteohondrozes ārstēšana paredzēta ārstēšanas mērķu sasniegšanai. Ārstēšanas kursā jāiekļauj:

  • pretsāpju līdzekļi un spazmolītiskie līdzekļi;
  • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
  • vazodilatatori;
  • zāles, kas atjauno skrimšļa audus.

Arī kopā ar galvenajām uzskaitītajām zālēm nomierinošie līdzekļi bieži tiek nozīmēti mugurkaula chondrosis kompleksai ārstēšanai.

Pretsāpju līdzekļi un spazmolītiskie līdzekļi

Neatliekamās medicīniskās palīdzības sniegšanai, kas visbiežāk ir nepieciešama jostas vai kakla mugurkaula osteohondrozei, tādi analgētiskie līdzekļi, kā:

  • Tramāls (recepte, kas pieder pie sintētisko opioīdu narkotiku grupas);
  • Oksadols (vispārējas pretsāpju zāles lieto tikai tad, ja nepieciešama steidzama sāpju mazināšana);
  • Pentalgin, Templin, Baralgin (ja nav izteiktu sāpju sindroma).

Arī spazmolītiskos līdzekļus var izmantot, lai sasmalcinātu muskuļu tonusu un anestēziju:

  • Novocain;
  • Lidokains;
  • Trimecain;
  • Mydokalms;
  • Sirdaluda;
  • Baklofēns un citas zāles.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Pretsāpju līdzekļi un spazmolītiskie līdzekļi nerada terapeitisku efektu, tie tikai anestezē. Efektīva ārstēšana ietver pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, piemēram:

  • Diklofenaks (Voltaren, Ortofen);
  • Ibuprofēns (Nurofen, Ibuprom);
  • Indometacīns (indovazīns);
  • Ketoprofēns (ketonāls);
  • Nimesulīds (Nise, Nimulid, Nimesil).

Vasodilatori

Vaskodilatora zāles visbiežāk lieto dzemdes kakla mugurkaula chondrosis. Tā kā dzemdes kakla osteohondroze traucē asinsriti, kas savukārt veicina smadzeņu pasliktināšanos. Šīs zāles ietver:

  • Ksantinola nikotināts;
  • Trental;
  • Aktovenin;
  • Pentoksifilīns;
  • Berlition un citas zāles, kas uzlabo asins piegādi smadzenēm.

Krūšu remonta preparāti

Lai atjaunotu bojātos skrimšļa audus, konditori parasti tiek izrakstīti, tai skaitā:

  • Oshoartzi;
  • Teraflex;
  • Struktum;
  • Hondroksid.

Un arī vitamīni:

  • B grupa (B₆, B₁₂ vai Milgama, kas satur visus šīs grupas vitamīnus);
  • D vitamīns kopā ar kalciju (kalcijs D. Nicomed, Alfacalcidol);
  • A un E vitamīni (Aevit).

Var nozīmēt arī vitamīnu kompleksu, piemēram, Pentovit vai Neuromultivitis.

Sedatīvi osteohondrozes ārstēšanā

Parasti nomierinošie līdzekļi ir paredzēti akūtas vai progresīvas slimības formai, un visbiežāk tā ir kakla un jostas mugurkaula. Tas ir saistīts ar lielākajām sāpēm šajās muguras daļās. Kustību un sāpju grūtības jostas chondrosis vai dzemdes kakla osteohondrozes gadījumā bieži kļūst par nervu traucējumu cēloņiem, kas savukārt traucē efektīvu ārstēšanu.

Parasti antidepresanti, piemēram, Donormils, Eglonils, Gidazepāms un citi, tiek parakstīti smagas depresijas gadījumā. Primāro depresijas simptomu profilaksei un novēršanai tiek izmantots tinktūras valērijs, Motherwort, kā arī dažādi augu izcelsmes preparāti, kuriem ir nomierinoša iedarbība.

Narkotiku lietošanas un neizmantošanas sekas

Parasti lielākā daļa cilvēku neuzskata, ka ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai diagnosticētu un izrakstītu pareizu ārstēšanu, un tiek ārstēti ar sevi. Šāds lēmums ir nepareizi, un tam var būt nopietnas sekas veselībai.

Neaizmirstiet, ka katram medikamentam ir kontrindikācijas un blakusparādības, ko var samazināt, ja to lieto pareizi. Piemēram, diklofenaksam ir ļoti negatīva ietekme uz kuņģi, un cilvēkiem, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, ir jāievēro piesardzība.

Tajā pašā laikā, kad ārstēšana jau ir noteikta, ir nepieciešams ievērot ārstēšanas gaitu godprātīgi. Pretējā gadījumā jūs varat nopelnīt nopietnu muguras traumu vai nopietnāku slimības formu.

Piemēram, ja jums nav mazināt muskuļu spazmas dzemdes kakla osteohondrozē, jūs varat saspiest nervu galu. Un ar jostas chondrosis pastāv jostas radikulīta risks, kas ir sarežģīta slimības forma. Lai novērstu jostas osteohondrozes attīstību un nopietnas sekas, ir svarīgi pareizi un nekavējoties uzsākt ārstēšanu.

Osteoporozes ārstēšana vecākām sievietēm: labākās zāles

Ar vecumu cilvēks organismā uzkrājas mazāk kalcija. Sakarā ar vecuma izmaiņām lielāks daudzums labvēlīgā mikroelementa tiek izskalots, kā rezultātā sāk attīstīties slimība, piemēram, osteoporoze. Visbiežāk (70% gadījumu) sievietēm ir patoloģija.

Osteoporozes ārstēšana gados vecākām sievietēm tiek veikta galvenokārt ar zāļu terapiju. Savlaicīga diagnoze ļauj novērst patoloģisko procesu laikā. Tomēr slimības ārstēšanai vecumā ir savas īpašības.

Slimības cēloņi un simptomi

Osteoporoze visbiežāk notiek vecākām sievietēm, kas vecākas par piecdesmit gadiem. Iemesls ir izmaiņas, kas notiek organismā ar vecumu. Patoloģisks process var izraisīt ne tikai kalcija deficītu, bet arī citus negatīvus faktorus:

  • menopauze;
  • dzemdes vai olnīcu izņemšana;
  • kortikosteroīdu lietošana;
  • zema mobilitāte.

Gados vecākām sievietēm var rasties daži osteoporozes simptomi, kas nav saistīti ar slimības cēloņiem:

  • biežas lūzumi;
  • smaguma sajūta starpkristālajā reģionā;
  • muskuļu vājums;
  • samazināta izaugsme;
  • mugurkaula deformācija.

Ir arī citas pazīmes, bet to izpausme ir individuāla. Ir svarīgi neievērot patoloģijas simptomus vecumā, bet savlaicīgi vērsties pie ārstniecības iestādes un sākt ārstēšanu. Mani pacienti izmanto pierādītu rīku, ar kura palīdzību jūs varat atbrīvoties no sāpēm 2 nedēļu laikā bez lielām pūlēm.

Narkotiku terapija

Narkotiku terapija ietver zāļu lietošanu, kuru darbība ir vērsta uz audu iznīcināšanas novēršanu un dabisko procesu atjaunošanu organismā.

Zāles paraksta ārsts atkarībā no slimības cēloņa. Apstrāde tiek veikta vispusīgi. Vairumā gadījumu vecāka gadagājuma sievietēm tiek noteiktas vairākas zāļu grupas.

  1. Estrogēns Ieteicams, pārkāpjot hormonālo līmeni. Veicināt audu reģenerāciju. Pieņemt menopauzes laikā vai pēc tā;
  2. Bifosfonāti. Nehormonālo zāļu grupas līdzekļi. Stiprināt kaulu audus. Tās ir terapijas pamats;
  3. Vitamīnu komplekss. Kompleksā jāiekļauj: kalcijs, magnija un D vitamīns.
  4. Kalkitonīni. Var ievadīt injekcijas vai aerosola veidā. Novērst kaulu iznīcināšanu un deformāciju. Saglabājiet kalciju organismā un ir pretsāpju iedarbība.

Jūsu ārsts var ieteikt zāles un citas grupas. Jebkurā gadījumā nepieciešamo zāļu izvēli veic tikai speciālists.

Nelietojiet uztura bagātinātājus un tautas aizsardzības līdzekļus. Pašapstrāde var pasliktināt situāciju un novest pie tā, ka vēlāk narkotiku terapija būs bezjēdzīga.

Kas palīdz narkotikām

Atbrīvošanās no osteoporozes vecumā ir pilnīgi neiespējama. Bet jūs varat novērst slimības progresēšanu un mazināt pacienta stāvokli. Pirms zāļu parakstīšanas osteoporozes ārstēšanai gados vecākām sievietēm, speciālistam jāizpēta pilna klīniskā aina.

Kā jau minēts, ārstēšana jāveic visaptveroši, tomēr ārstēšanas shēmu un kursa ilgumu katrs pacients nosaka individuāli. Vispārējais ķermeņa stāvoklis, vecums un kontrindikāciju klātbūtne var ietekmēt zāļu izvēli.

Visefektīvākās zāles ir:

  • Kalcijs D3 Nycomed (ieteicams un profilaksei);
  • Osteohīns (estrogēns);
  • Bivalos (bisfosfonāts);
  • Kalcitonīns.

Arī vecākām sievietēm var nozīmēt tādas zāles kā Ortofen, Diclofinac vai Reopirin. Šīm zālēm ir anestēzijas un pretiekaisuma efekts.

Bet šajā grupā esošajām zālēm ir spēcīgas blakusparādības, tāpēc sievietēm vecumā tiek noteikti īsie kursi vai krampju atvieglojumi.

Osteoporozes ārstēšana gados vecākām sievietēm ar narkotikām jāveic stingri ievērojot visus ārsta norādījumus. Ja terapija nedod pozitīvus rezultātus, ir jāapspriežas ar ārstu, lai mainītu ārstēšanas metodes.

Arī pozitīva ietekme dod magnētisko terapiju un elektroforēzi ar pretiekaisuma līdzekļiem.

Ieteikumi

Novērst osteoporozi sievietēm vecumā, izmantojot preventīvus pasākumus. Bet, lai mazinātu patoloģijas attīstības risku, ir iespējams.

Šim nolūkam pēc klimatiskā perioda ieteicams lietot narkotiku Bonvivan sievietēm, kas novērš kaulu audu iznīcināšanu. Arī regulāri ir jāiegūst vitamīnu kompleksi, kas īpaši paredzēti sievietēm, kuras ir kļuvušas par 50 gadiem.

Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...

Pozitīva ietekme uz kaulu stāvokli ir terapeitiska. Uzlādēšana no rīta un pastaigas svaigā gaisā atjauno dabiskos procesus organismā un palīdz stiprināt muskuļus.

Spēlē svarīgu lomu un pareizu uzturu. Viss, kas nepieciešams produktu vitamīniem. Pareiza uztura un veselīga dzīvesveida dēļ osteoporozes risks vecākām sievietēm būs minimāls.

Vai ir iespējams izārstēt osteoporozi: kā un kā ārstēt slimību

Osteoporoze ir sistēmiska slimība. Tas balstās uz kaulu audu iznīcināšanas pārsvaru tās stiprināšanā un reģenerācijā. Šī patoloģiskā procesa rezultātā organisms zaudē spēju saglabāt kalcija sāļus un palielinās to izdalīšanās no kauliem.

Tās kļūst trauslas un lūzumi pat ar nelielu mehānisku iedarbību, kritienu vai nelielu ievainojumu.

Slimību osteoporoze ir 4.vieta mirstības ziņā, kas rada vadošo lomu sirds slimībām, onkoloģijai un diabētam. Tāpat kā citas bīstamas veselības problēmas, osteoporoze attīstās gandrīz bez simptomiem.

Persona sāk sajust slimības pazīmes slimības pēdējos posmos, kad kaulu lūzumi rodas sakarā ar to pārmērīgo trauslumu. Šobrīd slimības izārstēšana kļūst īpaši sarežģīta.

Ārstēšanas pamatprincipi

Ārstēšana, viņa metožu un taktikas izvēle pilnībā būs atkarīga no slimības gaitas raksturīgajām iezīmēm. Sekundārās osteoporozes likvidēšana būs vērsta uz patoloģijas fona korekciju:

  • ilgstoša narkotiku lietošana;
  • imūnsistēmas traucējumi;
  • sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi;
  • endokrīno dziedzeru problēmas;
  • gremošanas trakta slimības.

Primārās osteoporozes terapijai būs savas īpatnības, jo tas bieži attīstās sievietēm un kļūst par steidzamu problēmu menopauzes laikā. Ārstēšanas mērķis ir maksimāli palēnināt kaulu audu zudumu un palielināt to. Ārsts ārstēs pacientu ar obligātu dzimuma hormonu ražošanas veida mainību.

Šodien zāles piedāvā šādas terapijas metodes:

  • galvenais. Tas sastāvēs no īpašu medikamentu lietošanas, kas ietekmē kaulu, īpaši kalcija, metabolisma procesu. Šādā gadījumā līdzekļu saņemšanai jābūt ilgstošai vai pakāpeniskai;
  • hormonu aizvietošana (papildu hormonu lietošana);
  • simptomātiska (lai atvieglotu slimības galvenās izpausmes).

Ceļa vai gūžas locītavas bojājumu ārstēšana ietver operāciju.

Ja zāļu terapija nedod paredzēto efektu, tad mēs runājam par kopīgu artroplastiku.

Aizstāta valkātās locītavas protēze. Tas ļauj ne tikai ievērojami pagarināt pacienta dzīvi, bet arī uzlabot tā kvalitāti.

Un tas ir īpaši svarīgi pacientiem, kuriem ir gūžas kaula lūzuma risks.

Galvenā ārstēšana

Visefektīvākās osteoporozes zāles būs fosfora un kalcija apmaiņas regulatori. Tie ietver parathormona analogus:

  • bifosfonāti (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronate, Ksipifon). Zāles var palēnināt kaulu zudumu un labvēlīgi ietekmēt kaulu mineralizācijas procesu normalizāciju;
  • kalcitonīns. Kalcitonīns (Miacalcic) ir vairogdziedzera radīts hormons. Tas palēnina kaulu masas samazināšanos un raksturo kaulu veidošanās procesu un lielisku pretsāpju iedarbību uz ķermeni. Miacalcium ir sintezēts preparāts no laša kalcitonīna. Veprén, Osteover un Alostin var izmantot arī kā aerosolu;
  • osteogenons, kas ir osseīna-hidroksilapatīta komplekss. Rīks stimulē kaulu veidošanos, ir atbildīgs par to iznīcināšanas inhibēšanu osteoblastu aktivizācijas, osteoklastu nomākšanas un slimības ārstēšanas dēļ;
  • Teriparatīds ir rekombinants cilvēka hormons, kas nepieciešams osteoblastu stimulēšanai. Pamatojoties uz to, tiek ražota injicējama narkotika - Forsteo;
  • fluora atvasinājumi (Ossin, Kaltsyts, Flyukaltsik, Coreberon) - stimulē kaulu veidošanos.

Šo zāļu lietošana osteoporozes sāpēm jāievēro, rūpīgi kontrolējot urīna un asins analīžu rādītājus.

Tie ļaus analizēt kaulu iznīcināšanas procesu, jaunu audu veidošanos un fosfora un kalcija apmaiņu.

Hormonu aizstājējterapija

Šāda veida terapija ir izmantota arvien vairāk, lai atbrīvotos no slimības. Hormonālas zāles var pierādīt kā ar progresējošu osteoporozes stadiju un nelielu kaulu zudumu.

Šādi līdzekļi var ne tikai ārstēt pacientu, jo tie ir tikai lieliska slimības profilakse tiem, kam ir nosliece uz to. Tāpēc menopauzes laikā sievietēm var piešķirt selektīvus estrogēnu receptoru modulatorus.

Tie ir līdzekļi: Raloxifen, Keoxifen, Droloxifen, Evista. Tie var ievērojami palēnināt vai pat apturēt kaulu masas zudumu, samazināt kaulu lūzumu iespējamību līdz pat 50% un ārstēt slimību.

Dažos gadījumos ārsts izraksta estrogēnu Femoston vai Kliogest uz kalcija bagātinātāju fona sievietēm menopauzes laikā. Tomēr šī pieeja var palielināt ginekoloģiskā vēža risku. Šāda veida ārstēšana jāveic no 5 līdz 7 gadiem un pakļauta hormonu līmeņa kontrolei.

Hormonu aizstājterapija ir kontrindicēta tiem, kam ir trombozes komplikāciju un onkoloģijas risks.

Kalcijs osteoporozē

Lai apturētu slimības progresēšanu, varat izmantot kalcija piedevas. Tās vienmēr jālieto vienlaikus ar vienlaicīgu zāļu terapiju. Kalcija zāļu grupa ietver:

  1. monopreparāti (kas satur kalcija sāļus) - kalcija hlorīds, glicerofosfāts, kalcija laktāts;
  2. kombinēti līdzekļi (kalcijs ar mikroelementiem un D vitamīnu) - kalcijs D3, vitruma kalcija + D3ninekale vitamīns, kalcija citrāts + magnija (ortokalcija);
  3. multivitamīni - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Komlevit. Ir svarīgi atcerēties, ka multivitamīni, ko izraisa liels komponentu skaits, var būt slikti uzsūcas asinīs. Tāpēc tos neuzskata par nopietnu osteoporozes terapiju un parasti bērniem un grūtniecēm paredzētas kalcija deficīta novēršanai.

Pat salīdzinoši nekaitīgus vitamīnus un minerālu kompleksus ieteicams lietot tikai ārsts. Ar nekontrolētu D vitamīna un osteogenezes stimulantu uzņemšanu kalcijs, iespējams, tiks nogulsnēts mīkstajos audos, vienlaikus sabojājot sirdi, nieres un asinsvadus. Lai ārstētu slimību, šajā gadījumā tas kļūs vēl grūtāks.

Īpaša kontrole ir nepieciešama bērnu ārstēšanai. Nepietiekamas zāļu lietošanas gadījumā var rasties vēl lielākas veselības problēmas.

Progresīva ārstēšana

Šobrīd pastāv terapijas metode, kas tiek atzīta par visdaudzsološāko. Tas sastāv no:

  • provizoriska kaulu audu apgabalu diagnostika ar samazinātu blīvumu, izmantojot densitometriju;
  • veikt triecienviļņu ārstēšanu, lai attīrītu kaulu lūzumus skartajās teritorijās;
  • mērķa ievadīšana dzīvnieku audu ekstrakta periosteum;
  • klasiskās terapijas metožu turpmākā iecelšana.

Šādu daudzpakāpju terapiju var lietot neatkarīgi no pacienta vecuma un kaulu bojājumu rakstura. Kad osteoporozes diagnoze ir apstiprināta, šādu terapiju atbalsta kalcija vielmaiņas regulatoru lietošana.

Ārstēšana ar tautas metodēm

Izārstēt osteoporozi mājās nozīmē obligātu ķermeņa bagātināšanu ar kalciju. To var izdarīt, pārtikā iekļaujot pārtiku, kas ir bagāta ar kalciju, fosforu un D vitamīnu. Šāda pārtika ir arī lieliska kaulu problēmu novēršana, tāpēc diēta osteoporozei sievietēm un vīriešiem ir solis uz veselību. Īpaši bagāti šajā ziņā ir produkti:

  1. pienskābe (siers, siers, biezpiens, jogurts);
  2. brokoļi;
  3. jūras kāposti;
  4. pākšaugi (zirņi, pupas);
  5. spināti;
  6. taukainas jūras zivis;
  7. baklažāni.

Atsevišķi es gribētu pieminēt sojas. Papildus daudziem proteīniem, tajā ir pietiekami daudz mikroelementu: kalcija, magnija, kālija, fosfora savienojumi. Daudzi fosfora sāļi ir olu dzeltenumā, zivīs, aknās, graudaugos, riekstos un aknās. Šīs vielas ir nepieciešamas augstas kvalitātes kalcija absorbcijai un kaulu audu stiprināšanai.

Kalcija preparāti jālieto kopā ar D vitamīnu, pretējā gadījumā tā sāļi tiks izvadīti no organisma bez tās labuma. Ideāls veids, kā iegūt pietiekami daudz D vitamīna, ir staigāt saulē.

Labi ir veikt terapeitiskus vingrinājumus un pašmasu mājās. Tradicionālā medicīna arī ārstē osteoporozi un ierosina izmantot sasmalcinātas olu čaumalas, ko ievada ar citronu sulu, tomēr šāda ārstēšana ir ļoti apšaubāma. Tas būs daudz efektīvāk izmantot minerālvielu piedevas dzeramajam ūdenim.

Slimību profilakse

Slimības profilakse ir atkarīga no vecuma pazīmēm:

  • augļa un bērnišķīgs vecums. Pat grūtniecības laikā mātēm vajadzētu ēst vitamīnu preparātus. Bērnībā ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību bērna uzturam, īpaši tiem, kas ir pakļauti riskam. Pārtikai jābūt bagātīgai ar minerālvielām un jāveicina kaulu audu uzkrāšanās. Vingrošanas, sporta un deju nodarbības;
  • pusaudža vecumā un pieaugušo vecumā. Šajā laikā jums vajadzētu atteikties no tabakas, alkohola. Tie vēl vairāk izņem no cilvēka ķermeņa kalciju. Arī profilakse ietver darbību intīmā sfērā;
  • menopauzes. Sievietēm menopauzes periodā un nākamajos desmit gados pēc menopauzes ir īpaši svarīgi uzraudzīt kaulu masas stāvokli, jo šajā laikā tā samazināšanās ātrums palielinās.

Osteoporozes ārstēšanai jābūt regulārai. Ir stingri aizliegts izrakstīt, mainīt narkotiku devas vai atcelt to lietošanu. Tas radīs ievērojamu veselības pasliktināšanos un kaulu audu galīgo iznīcināšanu.