Kā ārstēt mugurkaula jostas mugurkaula mugurkaulu 3

Vēders

Mugurkaula trūce ir strauji progresējoša slimība, kuras sākotnējie simptomi ir viegli pamanāmi. Un jostas mugurkaula trūce notiek daudz biežāk nekā citi. Tādēļ slimības simptomiem ir jāzina viss, lai nekavējoties sāktu ārstēšanu.

Starpskriemeļu trūce ir starpskriemeļu diska struktūras patoloģiska deformācija, kas izpaužas kā tās centrālās serdes atbrīvošanās ārpus atšķaidītā šķiedru gredzena. Atbrīvotā diska izspiež asinsvadus un mugurkaula saknes, šī saspiešanas līmenis nosaka slimības klīniskos simptomus.

Parasti diski veic ļoti svarīgas funkcijas - nolietojumu kustības laikā un mugurkaula kustību.

Cēloņi

Galvenais trūces cēlonis ir muguras slimības - osteohondroze, izliekums. Traumas un mikrotraumas var izraisīt arī disku integritātes problēmas. Smags darbs, nepareizas vingrošanas metodes negatīvi ietekmē mugurkaulu. Citi iemesli ir aptaukošanās, grūtniecība, iedzimta nosliece, darbs sēdus stāvoklī.

Starpskriemeļu trūces veidi un stadijas

  • prolapss - līdz 3 mm (piespiež šķiedru gredzenu);
  • izvirzījums - līdz 15 mm (gredzens jau deformējas, bet tā ārējā daļa joprojām spēj noturēt serdi);
  • ekstrūzija - kodols ārpus mugurkaula ķermeņiem (pilnīgs gredzena bojājums);
  • sekvestrācija - kodola prolapss mugurkaula kanālā un muguras smadzeņu saspiešana.

Mugurkaula trūce

  • anterolaterālā;
  • sānu;
  • posterolateral;
  • vidū;
  • jaukta

Visbiežāk sastopamais variants ir jostas trūce.

Riska faktori

Ir vairāki negatīvi faktori, kas izraisa šķiedru gredzena patoloģisko retināšanu.

Zvana jauda var būt bojāta, ja:

  • pavadīt lielāko daļu sava darba un brīvā laika pavadīšanas;
  • fiziski vingrinājumi nepareizi, īpaši ar svēršanu;
  • kam ir liekais svars un / vai jūsu augstums ir lielāks par 180 cm;
  • muguras traumu vēsture (negadījumi, kritieni);
  • pārkāpj stāju;
  • dzert alkoholu, dūmus;
  • paceliet stipri;
  • iedzimta līnija ir endokrīnās slimības;
  • ir slimības - tuberkuloze, onkoloģija, syphilitic infekcija.

Simptomi

Klīniskie simptomi ir tieši proporcionāli muguras bojājumu līmenim.

Galvenā izpausme ir sāpes, un visbiežāk kājas gar iekšējo pusi ir iespējama radiācija uz kājām un muguras lejasdaļā. Pacienti izsauc sāpes "šaušanu" vai "sāpes", "dodot prom" jebkuram ķermeņa punktam. Ir raksturīgas paaugstinātas sāpes fiziskās aktivitātes, šķaudīšanas un klepus dēļ, un horizontālā pozīcija rada atvieglojumus. Sāpes var būt pastāvīgas vai periodiskas. Laika gaitā sāpes var apvienot ar dažāda līmeņa jutīguma pārkāpumu - pēdas nejutīgums, cirksnis.

Sēžas nervi bieži tiek saspiesti, un tad slimība izpaužas kā sāpes ārpus kāju ārpuses.

Ja slimība ir sasniegusi sekvestrācijas stadiju, pacienta sūdzībām var pievienot kustības ierobežojumus jostas daļā. Iespējama iegurņa orgānu disfunkcija - izkārnījumu nestabilitāte bez citiem gremošanas traucējumiem, bieža mudināšana un urīna nesaturēšana, ginekoloģiskās slimības un prostatas slimības, erekcijas disfunkcija.

Diagnostika

Pārbaudot neirologu, pamatojoties uz simptomiem, pētot ekstremitāšu jutību un nosakot cīpslu refleksus, tiek pieņemts aptuvens trūces konstatēšanas līmenis mugurkaulā. Tas ir nepieciešams turpmākai diagnostikai - rentgenogrāfijai un MRI (CT):

Pētījuma metode

Kāda ir metodes būtība, plusi un mīnusi

MRI

CT

Radiogrāfija

  • mielogramma - smadzeņu šķidruma iekrāsošana, lai izpētītu kanāla caurlaidību un pārbaudītu muguras smadzeņu kontūras;
  • elektromogrāfija - izmanto, lai noteiktu nervu saspiešanu vai bojājumus;
  • laboratorijas asins analīzes - infekcijas slimību izslēgšana, onkoloģija, artrīts;
  • cerebrospinālā šķidruma punkcija - asiņošanas noteikšana mugurkaula kanālā, infekcija, iekaisums;
  • diskogrāfija - metode, kas balstīta uz rentgenstaru, kuras būtība ir starpskriemeļu diska krāsošana.

Starpskriemeļu trūces jostas daļas ārstēšana

Mugurkaula trūces ārstēšanas metodes var iedalīt divās galvenajās grupās - konservatīvā un ķirurģiskā ārstēšana. Ir svarīgi uzsākt ārstēšanu laikā, kad ir iespējams sasniegt rezultātu, kas nav invazīvs. Lai noteiktu ārstēšanas taktiku, slimība ir nosacīti sadalīta vairākos periodos:

1 Akūts periods. Smaga sāpes, ierobežota mobilitāte, samazināta jutība. Šajā periodā izmantojiet tikai konservatīvas ārstēšanas metodes.

2 Subakūtas periods. Pēc dažām dienām sāpju sindroms samazinās, daļēji tiek atjaunota mobilitāte un jutīgums.

2 Atgūšanas periods. Pēc dažām nedēļām sāpes ir pilnīgi atbrīvotas, joprojām ir neliels jutīguma pārkāpums.

Medicīniska konservatīva ārstēšana

Zāles iekšējai lietošanai

Ietver intramuskulāru un intravenozu ievadīšanu, kā arī lieto tabletes. Ārstēšanas ilgums ir vairāki mēneši. Mērķis ir samazināt sāpes un novērst slimības atkārtošanos. Tiek izmantotas šādas zāles:

  • Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus lieto, lai mazinātu sāpes un mazinātu bojāto audu iekaisuma reakciju. Visbiežāk lietotais diklofenaks, ibuprofēns, indometacīns, nimesulīds, meloksikams, naproksēns. Ietekmi izskaidro histamīna samazināšanās, tādējādi samazinot tūsku un apturot atveseļošanās procesu. Lieliska pretsāpju iedarbība. Biežas blakusparādības ar ilgstošu lietošanu - ar NPL saistītu gastrītu, kuņģa čūlu. Kurss nav ilgāks par divām nedēļām.
  • Ar nesteroīdo medikamentu neefektivitāti lieto steroīdu (hormonālo) - deksametazonu, hidrokortizonu, diprospanu. Viņiem ir pretiekaisuma efekts, samazinot leikocītu un makrofāgu darbību. Uzņemšanas kursi, pakāpeniski samazinot devu. Piesardzīgu uzņemšanu izraisa daudzas iespējamās blakusparādības - endokrīnās sistēmas slimības, vielmaiņas traucējumi, citu sistēmu un orgānu patoloģija.
  • Muskuļu relaksanti - Mydocalm, Xeomin, baklofēns. Anestēzijas efekts sakarā ar samazinātu muskuļu uzbudināmību. Muskuļi atpūsties un uzlabojas asins plūsma, tiek atjaunota adekvāta audu barošana.
  • Diurētiskie līdzekļi - tiek lietoti reti un tikai akūtā fāzē, lai samazinātu audu pietūkumu. Sakarā ar hipotensijas un ūdens un sāls nelīdzsvarotības risku tiek noteikts piesardzīgi, nevis garš kurss.
  • Hondroprotektori. Tiek izmantotas tādas zāles kā teraflex, chondroxide, struktum, arthra, aflutop. Mērķis ir atjaunot starpskriemeļu disku struktūru un funkcionalitāti skrimšļa audu rekonstrukcijas dēļ.
  • B grupas vitamīni bojātu un saspiestu nervu šķiedru reģenerācijai, nervu vadīšanas normalizācija. Piemērs ir milgamma, neirobions, neirovitāns, neiromultivitis.
  • Narkotikas, sintētiskās narkotikas - morfīns, kodeīns. To lieto tikai ļoti sarežģītos gadījumos, kad citas anestēzijas metodes nav efektīvas.
  • Tricikliskie antidepresanti ir relaksējoša muskuļu iedarbība, nomierinoša iedarbība. Visbiežāk lietotā narkotika šajā grupā ir amitriptilīns.
  • D vitamīns un kalcijs. Palieliniet kaulu audu vielmaiņu, uzlabojot tā atjaunošanos, optimizējot neiromuskulāro vadītspēju un kontraktilitāti. Kalcijs D3-teva, kalcija D3Nikomed.
  • Pentoksifilīns, kas uzlabo bojāto audu mikrocirkulāciju un barošanu, atjauno asins plūsmu. Samazinot muguras smadzeņu sakņu pietūkumu, simptomi, kas saistīti ar nervu kompresijas regresiju.
  • Alfa-lipoīnskābe (berlithion, tiogamma) atjauno nervu šūnu membrānas, uzlabo mikrocirkulāciju un asins plūsmu kopumā.

Apstrādes process ietver arī aktovegīnu, kam ir paaugstināta asins cirkulācijas dēļ antipoksiska iedarbība.

Zāles ārējai lietošanai

Slimības akūtajā periodā sāpju mazināšanai tiek izmantoti daži preparāti želeju, ziedes un plāksteri veidā. Papildus sāpju mazināšanai samazinās iekaisuma reakcijas izpausme un diskomforta smagums. Tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

Nesteroīdās pretiekaisuma ziedes: bloķē iekaisuma mediatorus, tādējādi samazinot iekaisumu (hipertermiju, tūsku, sāpīgumu).

Hondroprotekcijas ziedes, kas uzlabo skrimšļa atjaunošanos.

Homeopātiskās ziedes ir dabīgu sastāvdaļu ziedes, ko izmanto skrimšļa vielmaiņas uzlabošanai un tās ātrai atveseļošanai.

Kombinētās ziedes un želejas - pretiekaisuma, pretsāpju iedarbība.

Apmetumi - satur iepriekšminēto grupu zāles ar līdzīgu simptomātisku efektu. Plāksteri ir viegli lietojami, ļoti efektīvi, ņemot vērā zāļu fiksēto devu, darbības ilgumu.

Fizioterapija

Šīs metožu grupas īpatnība ir organisma reģeneratīvās spējas palielināšana. Izmanto kopā ar medicīniskām metodēm, uzlabojot to darbību. Ārstēšana ir vērsta uz rehabilitāciju pēc slimības un komplikāciju profilakses. Var lietot jebkurā slimības stadijā.

  • Elektroterapija - elektrodi tiek novietoti uz ķermeņa, iedarbojoties, izmantojot nelielu strāvu.
  • Elektroforēze, elektrostimulācija. Metode var ietvert zāļu lietošanu.
  • Lāzerterapija - sarkanais un infrasarkanais starojums.
  • Magnetoterapija - aparāti ar regulējamu magnētiskā lauka frekvenci.
  • Šoka viļņu terapija - akustiskie zemfrekvences impulsi.
  • Ozokeritoterapija vai parafīna terapija. Zāļu lietošana, izmantojot ultraskaņu dažus centimetrus dziļi ķermenī.
  • Ļoti augstas frekvences - rezonanses veidošanās, veicina pašārstēšanos.
  • Akupunktūra - darbība bioloģiski aktīvos punktos, narkotiku ieviešana ir iespējama.
  • Diadinamiskās strāvas - apstrāde ar strāvu.

Fizikālā terapija

Vingrošana ar trūci mugurkaula jostas daļā ir svarīgākais ārstēšanas komponents. Ar šo metodi jūs varat aizmirst par slimības atkārtošanos daudzus gadus. Fiziskie vingrinājumi jāveic pareizi, izmērīti atbilstoši ārsta treniņa terapijas ieteikumiem. Ja notiek akūta sāpes vai jutekļu bojājumi, pārtrauciet treniņu.

Ir nepieciešams iesaistīties katru dienu, izņemot asas kustības. Nodarbību ilgums pakāpeniski pieaug.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Tradicionālā medicīna piedāvā sekojošas metodes - losjonu un kompresu izgatavošanu no augiem, terpentīna vannu, medus un zirgu tauku berzes un citus. Nav pierādījumu par šīm metodēm, jo ​​to lietošana ir alerģiska un citas nevēlamas reakcijas. Ieteicams konsultēties ar speciālistu un izmantot pārbaudītas zāles un ārstniecības līdzekļus.

Blokādes

Blokāde ir zāļu (lidokaīna, novokaīna, kortikosteroīdu, diprospola) ievadīšana starp skriemeļu procesiem vai muguras smadzeņu sakņu izeju. Šīs metodes priekšrocība ir ātri un efektīvi mazināt sāpes, mazināt iekaisuma reakciju bojājumā. Procedūra tiek īstenota kursi - aptuveni 5 ievadi.

Kas ir mugurkaula blokādes būtība, lasiet šeit.

Ķirurģiska ārstēšana

Operācija ir indicēta pacientiem ar nesāpīgām sāpēm, iegurņa orgānu disfunkciju, jutīguma traucējumiem. Operācijas veidi:

  • Mikrodiskektomija - ekstrakcija starpskriemeļu diska ektopiskās daļas mikroskopā.
  • Laminektomija - reti lieto, noņem daļu skriemeļa.
  • Implantācija ir ārstēšanas metode, kuras būtība ir deformēta diska aizstāšana ar mākslīgo kolektoru.
  • Bojāta diska endoskopiskā lāzera samazināšana.

Mugurkaula veselība ir ikdienas darbs katru dienu. Neaizmirstiet iztaisnot muguru, savlaicīgi ārstēt slimības un spēlēt sporta veidu. Ievērojot šīs vadlīnijas, jums nebūs jāmeklē veidi, kā ārstēt starpskriemeļu trūces.

Brattseva Ekaterina Valerievna
Augstākās kategorijas ārsts. Asociētais profesors. Medicīnas zinātņu kandidāts.
Pieredze medicīnas praksē: 13 gadi.

Jostas mugurkaula trūces ārstēšana

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūce rodas tad, kad starpskriemeļu diska pulpējošo kodolu izspiež no šķiedru gredzena. Iznīcinātā diska audi izdara spiedienu uz mugurkaula nervu galiem un izraisa stipras sāpes. Herniated mugurkaula mugurkaula sastopama biežāk nekā citi, tā simptomi jāzina, lai sāktu ārstēšanu laikā.

Ja mugurkaula mugurkaula mugurkaula trūce netiek ārstēta, pacients ilgu laiku var nedarboties.

Visbiežāk disks ir deformēts starp ceturto un piekto lumbosakālo skriemeļu, bet sāpes dod ceļu uz kāju, atņem pacientam mobilitāti, un dažreiz noved pie invaliditātes. Tas ir diezgan viegli diagnosticēt trūce, bet to izārstēt bez operācijas ir diezgan grūti. Tas var palīdzēt fizikālā terapijā, masāžā, medikamentos.

Kā rodas trūce

Starpskriemeļu disks ir mazs cilindrs, kas izgatavots no īpašiem skrimšļu audiem. Ārpus tā ir aizsargāta ar šķiedru gredzenu, un tā iekšpusē ir elastīga viela, kas pārvērš mugurkaulu par sava veida atsperi - pulpālo kodolu.

Ja starpskriemeļu disks ir deformēts traumas vai pastāvīgas negatīvas ietekmes dēļ, šķiedru gredzens kļūst trausls un plaisas. Celulozes iekšpusē šķiedra šķērso plaisu. Šo parādību sauc par starpskriemeļu trūci. Ja skartais disks atrodas mugurkaula lumbosacral reģionā, tad tas ir jostas trūce.

Sāpes un citi nepatīkami simptomi rodas, jo mugurkaula mugurkaula trūce, mugurkaula nervu saspiež liekais mīkstums.

Posmi

Trūces pazīmes attiecīgajos posmos ir pamanāmas atšķirīgi. Tiklīdz jūs varat sākt jostas daļas mugurkaula starpskriemeļu ārstēšanu, jūs varat pārtraukt slimības attīstību.

  1. Prolapse - disks nedaudz maina savu pozīciju. Ja negatīvie faktori viņu pārtrauc, viņš atkal uzņems dabisku stāvokli.
  2. Izvirzīšanās - disks ievērojami maina pozīciju, bet joprojām nepārsniedz skriemeļu norādītās robežas.
  3. Ekstrūzija - kodols atstāj mugurkaula tiešo reģionu.
  4. Sekvestrācija - gredzena asaru un plaisu parādīšanās, celulozes izeja uz ārpusi.

Simptomi

Sirds mugurkaula trūces simptomi sāk izpausties nervu deformācijas dēļ. Kāju un sēžamvietas muskuļi ir atrofēti. Pacients var justies auksts, ekstremitāšu nejutīgums, "braukšanas goosebumps" un vieglas, bet nepatīkamas drebušas sajūtas.

Iespēja lēkt, iet pa kāpnēm pazūd, ir ļoti grūti sēdēt vai kaut ko pacelt no grīdas. Šo problēmu pamatā ir tas, ka muskuļi ir vāji. Turklāt pacients sāk uzturēt ķermeni jaunā veidā - asimetriski. Teritorijā, par kuru ir atbildīgi ietekmētie nervi, cieš svīšana - vai nu āda stipri izžūst, vai otrādi, tā sviedri daudz.

Ja trūce ir nokļuvusi mugurkaula iekšpusē, tā sāk izdarīt spiedienu uz mugurkaulu jostas daļā. Tas pilnībā neļauj pacientam pārvietot kājas. Spēcīgs trūces spiediens kļūst dzīvībai bīstams.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces simptomi var būt iegurņa orgānu bojājumi. Pacients zaudē spēju kontrolēt defekāciju un urinēšanu. Vīrieši ar jostas trūci var ciest no dzimumtieksmes traucējumiem, un sievietēm jostas trūce izraisa aukstu stāvokli.

Dažreiz muskuļu atrofija padara pacientu mīkstu. Ja slimība ilgstoši tiek atstāta novārtā, tā var izraisīt personu ar invaliditāti.

Trūces sāpes

Jostas trūces simptomi galvenokārt ir izteikts sāpju sindroms. Starpskriemeļu trūce - cēlonis sāpju uzbrukumiem muguras lejasdaļā. Sāpes ir blāvi vai blāvi, neļauj pacientam mierīgi sēdēt, klepus un pat stāvēt. Tas kļūst vieglāk tikai tad, ja pacients uzņem horizontālu stāvokli. Sāpes pati par sevi nepazūd, var nomocīt gadu gaitā, un jums vajadzētu sākt domāt par to, kā pēc iespējas ātrāk ārstēt mugurkaula trūces.

Trūce aug laika gaitā, izspiežot arvien vairāk muguras smadzeņu nervu saknes, izraisot išiass. Sāpes pasliktinās, tās aizvien biežāk sniedz glutālās zonas un kājas.

Sāpes nolaida muguras leju, jūs vienkārši nomaināt pozīciju vai pūles. Šo parādību sauc par išiass. Ja piektais jostas skriemelis deformējas, apakšējās ekstremitātes īkšķis sāpēs. Ja patoloģija ir lokalizēta starp piekto jostasvietu un pirmo krustu skriemeļu, sāpju sajūta parādīsies sacruma reģionā, kājas aizmugurē un mazajā pirkstā. Diemžēl tikai smagas sāpes liek pacientiem plānot ārsta apmeklējumu.

Iemesli

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces cēloņi ir šādi:

  • Triecienu, kritienu vai negadījumu traumatiskas sekas;
  • Mugurkaula mugurkaula osteohondroze;
  • Nepareizi veidojas no gūžas locītavas dzimšanas;
  • Mugurkaula izliekums;
  • Spēcīgas asas slodzes;
  • Liels ķermeņa svars;
  • Smēķēšana rada skābekļa trūkumu, pasliktinot starpskriemeļu disku trofiku;
  • Pastāvīgi braucot ar automašīnu, nepareizi sadala slodzi uz muguras;
  • Metabolisma traucējumi.

Kādi citi faktori ietekmēs trūces rašanos jostas daļā?

  • Sēdus darbs un fiziskās aktivitātes trūkums;
  • Trīsdesmit gadi;
  • Ģenētiskā nosliece;
  • Vīriešu dzimums;
  • Hroniskas mugurkaula slimības.

Diagnostika

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces pazīmes ātri sāk nomākt pacientu, bet tikai speciālists var droši diagnosticēt un atrast deformētu disku. Šim nolūkam rentgenstari tiek izmantoti divās prognozēs, kas palīdz padarīt vispārēju priekšstatu par slimību. Ar MR var veikt sīkāku priekšstatu par patoloģiju.

Lai saprastu, cik smagi ir cietuši nervi un to iedzimšanas vietas, neirologs pārbauda pacientu par cīpslu refleksiem, apakšējo ekstremitāšu jutīgumu un to mobilitāti. Jostas mugurkaula trūces ārstēšana sākas tikai pēc tam, kad ārsts ir veicis pilnīgu diagnozi.

Ārstēšana

Starpskriemeļu trūces ārstēšana var būt jostas daļas konservatīva vai ķirurģiska ārstēšana. Tikai trūces attīstības sākumposmā konservatīvās medicīnas metodes ir efektīvas. Tautas metodes neatbildīs uz jautājumu, kā izārstēt patoloģiju.

Konservatīvo metožu uzdevums ir mazināt sāpes, atgriezt pacienta dzīves kvalitāti.

Lai novērstu operāciju, personai ir jāmaina parastais dzīves veids. Mazāk spriedzi, pārvietojieties vairāk. Ievērojiet īpašu diētu, kas stimulē nervu un skrimšļu audu trofismu.

Zāles

Jostas mugurkaula mugurkaula trūce, ārstēšana ar zālēm novērš simptomus, nevis patiesi maina pacienta stāvokli. Jāizmanto tādi pretsāpju līdzekļi kā diklofenaks, ibuprofēns vai indometacīns. Sāpju atvieglošana nākotnē saglabā muskuļu atrofiju. Viņi arī novērš iekaisuma procesu, kas jebkurā gadījumā izpaužas, ja tiek nostiprinātas nervu saknes. Šādus preparātus var lietot gan ārpuses ziedes, gan iekšpusē tablešu veidā.

Stumbra mugurkaula jostas daļā, ķermenis izraisa noteiktas muskuļu grupas, lai atbalstītu mugurkaulu patoloģijas zonā. Pacientam rodas stīvums un muskuļu sāpes. Centrālie muskuļu relaksanti, piemēram, Mydocalm vai Sirdalud, palīdz tikt galā ar muskuļu spazmiem. Jostas daļas starpskriemeļu trūces gadījumā bieži tiek izmantotas problemātiskās zonas Novocainic blokādes.

Ir grūti ārstēt mugurkaula trūce ar konservatīvām metodēm. Bet terapeitiskie vingrinājumi palīdzēs novērst patoloģijas tālāku attīstību. Vingrošanas terapiju var izmantot, kad ir izzuduši mugurkaula mugurkaula mugurkaula galvenie simptomi, piemēram, saspiests nervu un sāpju sindroms.

Vingrošanas programmu vada instruktors individuāli. Ietver ķermeņa slīpumus, uzmanīgus pagriezienus un rotācijas. Uzdevums ir stiprināt mugurkaula muskuļus, tādējādi nepieļaujot diska pārvietošanos nākotnē.

Speciāli vingrinājumi tiek veikti horizontālā stāvoklī, uz leju, uz sāniem vai uz augšu. Pacients var stāvēt arī ar muguru pie sienas. Pieņemot šo nostāju, viņš veic slīpumus, rotācijas, pacēlājus, ved uz kājām un rokām. Šādas ārstnieciskas vingrošanas kustības, piemēram, karājas pie bāra vai zemūdens tās izpildes versijas, ļauj mugurkaula stiept. Tā rezultātā starpskriemeļu diski jūtas brīvāki un sāk atgriezties savā dabiskajā stāvoklī.

Ja slimība ir agrīnā stadijā, tad mācības palīdzēs pilnībā izārstēt trūces. Ja jostas trūce darbojas, vingrošana atvieglos simptomus. Jebkurš vingrinājums jāveic instruktora uzraudzībā un ar ārstējošā ārsta atļauju, pretējā gadījumā pastāv patoloģijas pasliktināšanās risks.

Fizioterapija

Ar mugurkaula jostas daļas trūciņiem simptomus var novērst, izmantojot fizioterapijas terapeitiskās metodes:

  • Elektroforēze ar vielām, kas mazina iekaisumu un sāpes;
  • Spinālās sasilšanas ārstēšana;
  • Akupunktūra;
  • Zemūdens masāžas metodes;
  • Akupunktūras refleksoloģija.

Masāža

Starpskriemeļu trūce ir pieņemama masāža, ja nav saasināšanās, bet starpskriemeļu trūce ir diagnoze, kurā jebkura manipulācija prasa ārstējošā ārsta atļauju. Ja tiek saņemta šāda atļauja, masāžas terapeits palīdzēs uzlabot asinsriti mugurkaula jostas daļā.

Nervu un kaulu audi iegūs vairāk uztura, un šūnās atstās kaitīgu pienskābes uzkrāšanos. Muskuļu krampji pazūd, kas mazinās sāpes un dos pacientam zaudēto mobilitāti. Un endorfīnu atbrīvošanās, kas notiek sesijas laikā, kalpos par vieglu anestēziju un arī samazinās spriedzi muguras rajonā.

Ķirurģiska izņemšana

Turpmākajās situācijās jostas trūces konservatīva ārstēšana neradīs rezultātus:

  • Starpskriemeļu diska sastopamība (plīsums);
  • Muguras kanāla caurlaidība ir pasliktinājusies;
  • Inficētais sēžas nervs;
  • Starpskriemeļu disks ir ievērojami mainījies;
  • Vairākus mēnešus pacienta stāvoklis nav uzlabojies.

Mūsdienu medicīna dod priekšroku maigām ķirurģiskām operācijām.

Lai mūsu laikos noņemtu jostas starpskriemeļu diska herniated disku, izmantojiet:

  • Lāzera rekonstrukcija. Lāzers novērš pārmērīgu mitrumu no deformētās celulozes. Tā rezultātā nervs tiek atbrīvots no saspiešanas. Tas ir vieglākais iejaukšanās veids ar vislielāko kontrindikāciju skaitu;
  • Diskektomija, muguras diska daļas noņemšana. Adata iziet cauri ādai un izvelk daļu no pulpālā kodola;
  • Smagākajos gadījumos disks ir pilnībā noņemts un aizvietots ar protēzi.

Profilakse

Starpskriemeļu diski deformējas pastāvīgas vai spēcīgas griešanas slodzes dēļ. Tāpēc galvenais ir rūpīgi uzraudzīt, cik daudz jūs ielādējat savu ķermeni.

Gulēt tikai uz cieta un ortopēdiska matrača. Ja trūces risks jau ir, mēģiniet aizmigt uz muguras.

Kontrolēt ķermeņa svaru. Mugurkaula pastāvīgi piedzīvo stresu no šīm papildu mārciņām, bet tās stiprumam ir ierobežojumi. Vingrojiet pareizi un ievērojiet drošības pasākumus. Neuzturiet sporta ierakstus. Pat ikdienā neaizmirstiet par taisnu muguru, kad pacelsiet svaru no grīdas. Izpildiet šīs vienkāršās vadlīnijas un jums netiks jautāts, kā ārstēt jostas trūci.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Trūce mugurkaula jostas daļā - ārstēšana ar narkotikām, vingrošana un fizioterapija

Viena no mūsu laika visbiežāk sastopamajām slimībām ir jostas daļas trūce. Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģiju diagnosticē vīrieši vecumā no 30 līdz 50 gadiem, bet dažkārt attīstās sievietēm un jauniešiem. Šī slimība prasa savlaicīgu diagnostiku un terapiju, jo pastāv liels nopietnu komplikāciju risks. Pēdējais patoloģijas posms (sekvestrācija) izraisa ekstremitāšu muskuļu paralīzi un atrofiju. Trūces ārstēšana mugurkaula jostas daļā ietver konservatīvas un / vai ķirurģiskas metodes.

Jostas mugurkaula trūces ārstēšana

Terapeitiskā shēma ietver sāpju mazināšanu, mugurkaula muskuļu spazmu novēršanu, muguras smadzeņu išēmiju un tās saknes. Turklāt jostas trūces ārstēšana jāpapildina ar spēcīgas muskuļu sistēmas veidošanos, līdzsvarojot locītavas starp mugurkaula procesiem un likvidējot to subluksācijas. Lai izvēlētos pareizu un efektīvu terapijas taktiku, patoloģija ir sadalīta trīs attīstības posmos.

Slimības akūtā sākotnējā stadijā ir noteiktas tikai konservatīvas metodes. Starp tiem, medikamenti, fizioterapija, masāža, fizikālā terapija, korseta valkāšana utt. Subakūtas un atveseļošanās periodi ir bīstamāki cilvēku veselībai, jo trūce sāk augt. Šajā gadījumā tiek veikta operācija. Ir vairāki tā veidi, kas atlasīti katram pacientam.

Narkotiku ārstēšana starpskriemeļu trūces jostas daļā

Lai ārstētu trūces, izmantojiet vairākus dažādu zāļu medikamentus. Tabletes, kapsulas, ziedes palīdz atbrīvoties no sāpēm un atjaunot patoloģijas skartās teritorijas normālu darbību. Vairumā gadījumu zāles tiek parakstītas, lai atvieglotu akūtu slimības formu. Bieži vien šīs zāles izmanto jostas mugurkaula trūcei:

NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi). Tie ir nepieciešami, lai samazinātu sāpes, novērstu iekaisuma procesu. NPL iedarbība ir balstīta uz histamīna līmeņa samazināšanu, kas novērš tūsku un palēnina patoloģijas attīstību. Ibuprofēns, nimesulīds, diklofenaks, meloksikāms, indometacīns, lornoksikams bieži tiek nozīmēti.

Ja nesteroīdie medikamenti ir neefektīvi vai tiem nav pozitīvas dinamikas, ārsts izraksta hormonālas (steroīdu) zāles. Tie lieliski novērš iekaisuma procesu, samazinot makrofāgu un leikocītu darbību. Slavenākās šīs grupas zāles ir: Hidrokortisons, Deksametazons, Diprospan.

Dažreiz ārstēšanas diurētiskie līdzekļi (diurētiskie līdzekļi). Tie ir nepieciešami, lai cīnītos pret tūsku mugurkaula jostas daļā. Lai neradītu ūdens un sāls nelīdzsvarotību un hipotensiju, īsos kursos diurētiskie līdzekļi tiek lietoti reti. Lietojiet Furosemide, Klopamid, Metolazon, Etakrinovuyu skābi.

Muskuļu relaksanti, kas labi atslābina muskuļus, uzlabo asinsriti un normalizē skarto audu normālu uzturu, dod anestēzijas efektu. Efektīvi tiesiskās aizsardzības līdzekļi: diazepams, Mydocalm, Sirdalud, baklofēns, Tizanidīns.

Tricikliskie antidepresanti ir paredzēti nomierinošam, relaksējošam efektam. Parasti pacients uzņem Amitriptilīnu, Melipramīnu, Anafranilu, Novo Triptin.

Lai uzlabotu skarto audu un asinsrites uzturu, izmantojiet Pentoksifilīnu, Vazonit, Agapurin.

Lai atjaunotu disku funkcionalitāti un struktūru starp jostas skriemeļiem, tiek izmantoti hondroprotektori. Skrimšļu audus atjauno tādas zāles kā Hondroxide, Teraflex, Artra, Struktum, Aflutop.

Alfa-lipoīnskābe palīdz atjaunot nervu sistēmas šūnu membrānas, palīdz uzlabot asins plūsmu, piemēram, Berlition, tiolipons.

Ir noteikti arī B grupas vitamīni (nervu vadīšanas normalizācijai, saspiestu nervu šķiedru atjaunošanai). Bieži izmanto Neyromultivit, Milgamma, Neurovitan, Neyrobion. Kalcijs, D vitamīns palielina vielmaiņas procesus kaulu audos, optimizē neiromuskulāro kontraktilitāti un vadītspēju.

Mūsdienu jostas trūces ārstēšanas metodes

Herniated disks ir plaušu kodola (starpskriemeļu diska želejveidīgā centrālā daļa) patoloģisks izvirzījums, kas rodas tā šķiedru gredzena plīsuma rezultātā.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas algoritms:

sāpju novēršana,

motorizētās darbības normalizēšana,

slimības turpmākās attīstības novēršana.

Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas tradicionālas konservatīvas metodes un novatoriskas ārstēšanas metodes, kas nav ķirurģiskas.

Konservatīvās metodes ir:

  • zāles,
  • manuālā terapija
  • fizioterapija
  • terapeitiskais vingrinājums,
  • akupunktūra
  • masāža,
  • valkājot mīkstu korseti.

Lasiet vairāk par terapijas metodēm un to izmantošanu - vēlāk rakstā.

Jostasvietas trūces ārstēšanas efektivitāte mājās nav pierādīta, tomēr dažas procedūras var mazināt pacienta stāvokli.

Ja konservatīvā terapija nesniedz vēlamos rezultātus, ārsts (vertebrologs vai neirologs) var piedāvāt pacientam modernu minimāli invazīvu vai radikālu ķirurģisku iejaukšanos. Saskaņā ar pasaules statistiku šādi gadījumi nav lielāki par 10%: pārējos 90% gadījumu mugurkaula trūces var izārstēt bez operācijas.

Mugurkaula trūces var izārstēt bez operācijas

Zāļu terapija

NPL un pretsāpju līdzekļi - zelta standarts

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts starpskriemeļu trūču ārstēšanā. Tās kavē enzīmu darbību, kas veidojas iekaisuma centrā un ir atbildīga par sāpju impulsa veidošanos.

Klasisks (neselektīvs) NPL samazina nervu galu jutīgumu un iekaisuma procesa intensitāti, uzlabo asins plūsmu. Ibuprofēns, diklofenaks, lornoksikams, indometacīns un citi tiek parakstīti, lai ātri mazinātu sāpes pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūci.

Arī ārsti plaši lieto selektīvus NPL pret meloksikāmu (moval), ko pacienti panes labāk nekā citi.

Selektīvie NPL darbojas tikai iekaisuma vietā, un tiem praktiski nav nekādas ietekmes un tām nav citu blakusparādību. Ne selektīviem līdzekļiem tiek liegtas šīs priekšrocības.

Izvēloties narkotiku, ārsts ņem vērā pacienta vecumu, saslimšanu klātbūtni, novērtē kuņģa-zarnu trakta komplikāciju rašanās risku. Vienreizējas devas lielums un uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no sāpju sindroma intensitātes.

Muskuļu relaksanti

Muskuļu relaksanti ir zāļu grupa, kas samazina spazmisko muskuļu tonusu. Kombinācijā ar NPL ir laba terapeitiskā iedarbība.

Šīs grupas narkotiku piemēri: mydokalms, diazepāms, sirdalīds, tizanidīns, tetrazepāms.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Līdzekļi uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju

Pacientiem ar mugurkaula jostas trūces ir nepieciešami līdzekļi, kas uzlabo mikrocirkulāciju. Tie palīdz uzlabot asins plūsmu bojājumu jomā un mazina pietūkumu.

Labi pierādīts: pentoksifilīns, berlition un aktovegin.

Vietējie produkti: ziedes, želejas, kompreses

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantoti sāpju mazinātāji, želejas un kompreses ar novokaīnu un dimexīdu.

Nozīmīgs atbrīvojums no mugurkaula segmenta pārkāpuma noved novocaino blokādi, pievienojot kortikosteroīdus.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir īpaša "dziedināšanas sistēma", kas balstīta uz manuālā terapeita darbu. Speciālists darbojas skartajās ķermeņa zonās, darbojas ar muskuļu tonusu bojātā skriemeļa rajonā - un tādējādi novērš muskuļu spazmas un skriemeļu pārvietošanos.

Šī metode ir noteikta, ja jostas daļas mugurkaula trūce ir apvienota ar mugurkaula subluxāciju.

Fizikālā terapija

Medicīniskā vingrošana tiek parakstīta tikai pēc nervu saspiešanas simptomu likvidēšanas un sāpju trūkuma skartajā kājā (mugurkaula jostas trūces gadījumā sāpes parasti izplatās uz kāju).

Katram pacientam vingrošanas terapijas instruktors izstrādā individuālu vingrinājumu komplektu, ieskaitot vienmērīgu pagriezienu, ķermeņa locīšanu un rotāciju.

Aptuveni vingrojumu kopums jostas trūces pacientam.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Akupunktūra

Akupunktūra ir papildu terapijas metode, kas kopā ar citām ārstēšanas metodēm paātrina dzīšanas procesu.

Kad tiek stimulēti bioloģiski aktīvie punkti, tiek novērsta paravertebrālo muskuļu spazma, ko izraisa bojātas diska stāvokļa izmaiņas, un tiek atjaunota vietējā asinsrite.

Masāžas terapija

Masāža stimulē asins, limfas mikrocirkulāciju, mazina muskuļu spazmas.

Procedūra ietver četrus galvenos elementus: berzes, mīcīšanu, vibrāciju un glāstīšanu.

Šodien periosteal dziļa masāža (vai, citiem vārdiem sakot, myofascial terapija) ir īpaši pieprasīta. Šī ietekme uz modificētajiem sāpju punktiem un zonām, kas noved pie periosteum ļoti jutīgo receptoru kairinājuma. Jostas mugurkaula trūcei, masāžu, gaišuma simfonijas reģionu, masīvs tiek iegremdēts.

Jostas mugurkaula trūces, hidromasāža ir ļoti efektīva (ūdeni piegādā augstspiediena strūklas). Šī procedūra:

  • stimulē imunitāti
  • samazina muskuļu spazmas
  • novērš asins stāzi traukos
  • normalizē asinsriti.

Izmantojot hidromasāžu, muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk un efektīvāk.

Inovatīva starpskriemeļu trūces ārstēšana

Muguras smadzeņu stimulācija (SCS)

Ar šo metodi tiek izmantots neirostimulators, kas rada vāju elektrisko impulsu. Ierīce impulsus tieši nosūta muguras smadzeņu nervu galiem caur mikroelektrodiem, kas implantēti epidurālajā telpā.

Epidurālā telpa atrodas starp muguras smadzenēm un mugurkaula periosteum.

Neurostimulators un elektrodi, kas implantēti epidurālajā telpā, lai stimulētu mugurkaulu

Perkutāna lāzera dekompresija

Šī ir maiga ārstēšanas metode, kas ļauj izmantot mikroelektrostaciju, lai samazinātu starpskriemeļu trūces un mazinātu spiedienu uz apkārtējiem audiem.

Paralēli lāzers, kas iedarbojas uz muguras kanālu, atjauno skrimšļa kolagēna šķiedras un sašaurina nelielas plaisas uz locītavu skrimšļa virsmas.

Hemonukliolīze

Hemonukliolīze ir efektīvs un inovatīvs veids, kā ārstēt jostas daļas mugurkaula trūces. Bojātajā starpskriemeļu diskā tiek ievadīts fermentatīvs preparāts, kas izšķīdina pulpulāro kodolu, chymopapain. Pēc kodola atšķaidīšanas tas tiek izsūknēts, kā rezultātā ievērojami samazinās starpskriemeļu trūce.

Priekšnoteikums, lai veiktu šo diezgan vienkāršo un mazas ietekmes procedūru, ir diska membrānas saglabāšana.

Trūces jostas daļas ārstēšana

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Kā ārstēt jostas daļas mugurkaula trūces

Jostas mugurkaula trūces ir visizplatītākās šāda veida slimības. Šajā rakstā detalizēti aplūkotas to īpašības un simptomi. Pacienti, kuriem ir līdzīga diagnoze, noteikti būs ieinteresēti mugurkaula jostas trūces ārstēšanai.

Zāles

Starpskriemeļu trūces konservatīvai ārstēšanai ir vairāki virzieni atkarībā no lietošanas vietas:

  • etiotropiskā terapija;
  • simptomātiska;
  • patogenētisks.

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi

Etiotropas ārstēšanas mērķis ir novērst slimības cēloni. Tas ietver šādas narkotiku grupas:

  • konditori;
  • tradicionālie un homeopātiskie līdzekļi, kas uzlabo skrimšļa audu uzturu.

Turklāt hondroitīnam un glikozamīnam ir pretiekaisuma efekts, kas ietekmē iekaisuma pamatmehānismus. Uz tiem balstītas zāles mazina šūnu infiltrāciju, iekaisuma mediatoru izdalīšanos un patoloģisko kuģu dīgtspēju.

Preparātiem ar hermetizējošu iedarbību ir vairākas zāļu formas: ārējie krēmi, ziedes, želejas, tabletes, kapsulas un pulveri, kā arī injekciju šķīdumi. Neatkarīgi no formas, zāles jālieto ilgu laiku, jo tās darbojas šūnu līmenī.

Hondroitīna sulfāts satur šādus risinājumus: Artradol, Mucosat, Hondrolone, Hondroxide tabletes, Struktum kapsulas.

Glikozamīns ir Don preparātu aktīvā viela, Elbon šķīdums, Glikozamīns Maksimālā tablete.

Šādu zāļu kombinētais sastāvs: Artra, Kondronova, Teraflex, Teraflex Advance (papildināts ar ibuprofēnu).

Zāles, kas ietekmē starpskriemeļu disku audu metabolismu, var būt dabiskas un sintētiskas.

Zāles Alflutop, kas ir pieejams injekciju vai gela šķīduma veidā, ir izgatavotas no mazo jūras zivju ekstrakta, pievienojot dažādas palīgvielas.

Tās iedarbība ir pretiekaisuma, pretsāpju, reģeneratīva, hondroprotektīva. Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšana ir balstīta uz starpskriemeļu diska molekulārās struktūras iznīcināšanas novēršanu, īpaši starp 4. un 5. mugurkaulu.

Starp mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūces ārstēšanai paredzētajiem homeopātiskajiem preparātiem efektīvākā ziede ir Cel-T un Traumel. Aktīvās vielas ir daļa no mikroskopiskajām devām, bet mazās frakcijas dēļ var iekļūt mugurkaula trūciņās un pārtraukt audu iznīcināšanu, palēnināt to novecošanu. Ziede berzē 3-4 reizes dienā, un to izmanto arī masāžas laikā.

Arī mugurkaula jostas mugurkaula mugurkaula ārstēšanai tiek izmantotas zāles, kas uzlabo starpskriemeļu disku un nervu sakņu uzturu un asins piegādi. Šim nolūkam tiek parakstīti pentoksifilīns un Trental, vitamīnu kompleksi no B grupas, kalcija un magnija joniem.

Narkotikas, kas novērš simptomus

Simptomātiska lumbosakrālā reģiona trūces ārstēšana ir sāpju sindroma kontrole, muskuļu spazmas un parastēzijas novēršana, kas rodas, saspiežot nervus starp ceturto un piekto jostas skriemeļu vai starp jostas un krustu galu.

Galvenā narkotiku grupa - pretsāpju līdzekļi, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

Ir diezgan maz tirdzniecības nosaukumu, bet starp aktīvajām vielām ir jānorāda diklofenaks, ibuprofēns, nimesulīds, naproksēns. Tos ražo tablešu, ziedes, injekciju šķīdumu, kā arī transdermālu plāksteri veidā, kas nodrošina vienotu un pastāvīgu aktīvās vielas izdalīšanos.

Sāpju noņemšana starpskriemeļu trūcei muguras lejasdaļā rodas COX iekaisuma mediatoru inhibīcijas dēļ. Faktiski, narkotikas bloķē sāpju impulsu nervā, bet neietekmē mugurkaula jostas trūces veidošanos.

Ļoti smagām sāpēm nervu sakņu pārkāpuma dēļ, izceļot jostas trūces, papildus NSAID lietošanai un anestēzijas ziedes izmanto arī tā saukto blokādi. Tas ir viena no sāpīgā arka sastāvdaļām medicīniskā izslēgšana. Jāapzinās, ka mugurkaula trūce šādā veidā netiek ārstēta, bet uzlabo pacienta dzīves kvalitāti, droši izskaužot sāpju sindromu. Blokādi var veikt ar Novocain vai cita zāļu maisījuma šķīdumu, jo zāles injicē mugurkaula tuvumā, procedūru sauc par partertebrālo blokādi.

Narkotikas var ievadīt epidurāli vidējā līnijā starp skriemeļu procesiem vai muguras nervu sakņu izeju. Pēdējā metode ļauj punktēt anestēzēt sliekšņa nervu un novērst nejutīguma sajūtu no ieaudzēta muskulatūras, lai novērstu goosebumpu sajūtu (parastēziju).

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces efektīvas ārstēšanas metodes

Starpskriemeļu trūce ir nopietna slimība, kas izraisa iekšējo orgānu un muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Lai atvieglotu stāvokli un novērstu nepatīkamus simptomus, var panākt operatīvas un konservatīvas metodes. Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas ir zāles, alternatīvās medicīnas metodes, fizioterapija, akupunktūra un vingrošanas terapija.

Starpskriemeļu trūce ir nopietna slimība, kas jāārstē

Kurš ārsts sazinās?

Novērojot starpskriemeļu trūces simptomus, vispirms jākonsultējas ar terapeitu. Ģimenes ārsts pārbaudīs pacientu, intervēs un izveidos provizorisku diagnozi.

Tālāk jums būs jāsazinās:

  • mugurkauliem, kas skar kaulu slimības;
  • ortopēdam, kurš ārstē muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju;
  • neirologam par PGM izraisītiem neiroloģiskiem traucējumiem;
  • fizioterapeitam fizioterapeitisko metožu ārstēšanā;
  • vingrošanas terapijas speciālistam, lai izvēlētos individuālu vingrojumu kopumu.

Jums var būt nepieciešami arī manuālā terapeita pakalpojumi un masieris ar augstāku medicīnisko izglītību.

Kad jāizvairās no operācijas

90-95% slimības gadījumu ir iespējams efektīvi ārstēt herniated diskus bez operācijas.

Trūce ir iespējama konservatīvi, ja nav šādu simptomu:

  1. Sāpīgs sindroms, ko pusgadu aptur tikai opioīdi.
  2. Spondilolistēzes izpausme: skriemeļu pārvietošanās mugurkaula iekšpusē.
  3. Iegurņa orgānu patoloģija: impotence, piespiedu urinācija un citi.
  4. Apakšējo ekstremitāšu paralīze, to jutīguma un mobilitātes pārkāpšana.

Ja tiek novērota skriemeļu spondilolistēzija, tad nepieciešama operācija.

Šādas slimības izpausmes var izārstēt tikai ar operāciju. Citos gadījumos konservatīvā terapija pārvarēs šo slimību.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes

Pirms kāda no ārstēšanas metodēm jums jākonsultējas ar speciālistu un jāpārliecinās par diagnozi.

Zāles

Starpskriemeļu trūces ārstēšanai, kas nav ķirurģiska, tiek izmantotas dažādas zāļu formas: tabletes, injekcijas un dažādu grupu ziedes.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Nodokļu trūces var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Mājas lietotās receptes palīdzēs mazināt sāpes un novērst iekaisumu. Lai panāktu izteiktu efektu, ir lietderīgi apvienot tradicionālās metodes ar citām ārstēšanas metodēm.

Kalankojas lapas

Kalanchoe augs palīdz mazināt jebkuras izcelsmes iekaisumu. Ja nav šī zieda, to var aizstāt ar alveju: šo augu terapeitiskā iedarbība ir līdzīga.

Lietošanas metode:

  1. Izgrieziet auga lapu, noņemiet no tās filmu.
  2. Piestipriniet sāpīgajai zonai pilnīgi vai sagrieziet uz pusēm.
  3. Uzklājiet ar celofānu vai plēvi, nostipriniet ar apmetumu vai pārsēju.
Lapu atstāj trūcei 6-8 stundas, vislabāk - par nakti.

Alveja palīdz mazināt iekaisumu

Medus un māmiņa

Medus un māmiņa - pretiekaisuma līdzekļi, kas labi darbojas pa pāriem.

Trūces ārstēšanai tos izmanto šādā veidā:

  1. Sildiet muguru ar masāžas eļļu.
  2. Sajauc 20 ml šķidrā medus ar 10 g mumiyo.
  3. Ievietojiet iegūto maisījumu skartajā zonā.
  4. Lai uzturētu 1-2 stundas, rūpīgi nomazgājiet.

Ja maisījums ir pārāk biezs, pievienojiet ūdeni.

Berzējiet medu ar mumiyo muguras mugurā

Zirgu tauki

Zirgu tauki ir aptieka pret iekaisumu, drudzi un sāpēm.

To piemēro šādi:

  1. Slīpējiet līdz gludai.
  2. Pievienojiet trūcei, pārklājiet ar plēves plēvi.
  3. Nostipriniet ar pārsējiem, neizņemiet 10-12 stundas.
Zirgu tauku saspiešanu var atstāt uz ķermeņa līdz 2 dienām, noņemot tikai mazgāšanas laikā.

Zirgu tauki ir efektīva trūce

Tinktūras sakne

Gatavo tinktūru var lietot iekšpusē vai ārpusē.

Viņa to sagatavo:

  1. 100 g sausā sakapāta saknes sabelnik ielej 1 litru medicīniskā spirta.
  2. Novietojiet tumšā vēsā vietā 3 nedēļas.
  3. Ēd 3 reizes dienā pirms ēšanas: 1 ēd.k. l 75 ml ūdens.

Ārējai lietošanai infūzijas jāieemitrina ar marli vai kokvilnu un jālieto 3-4 stundas.

Kanēļa sakņu tinktūra var būt iekšēji un ārēji

Mājas ziede

Mājas ziede palīdzēs tikt galā ar iekaisuma un deģenerācijas procesu.

Viņa to sagatavo:

  1. 500 g sakņu saknes tiek sasmalcinātas ar rokām vai gaļas mašīnā.
  2. Saknei pievieno 350 g izkausētā cūkgaļas tauku.
  3. Maisījumu uzkarsē uz zemas karstuma pusstundas, tad pievieno 300 ml spirta.
  4. Masu atdzesē, lai sasaldētu ledusskapī.

Lai sagatavotu ziedi, jums ir jāizkaus tauki

Saspiest ar alvejas sulu un medu

Saspiestai būs svaiga konsistence, svaiga alvejas lapa un medicīniskais spirts.

Maisījumu sagatavo šādi:

  1. 10 ml alvejas sulas sajauc ar 20 ml sasildītā medus un 30 ml alkohola.
  2. Maisījums ir izturēts vienu dienu stikla burkā.
  3. Salocīta marle ir piesūcināta ar maisījumu un uzklāta trūcei.
  4. Saspiest 3-4 stundas, jūs varat atstāt uz nakti.

Lietojot kompresi, vislabāk ir gulēt uz leju: muguru nedrīkst saspringt, pretējā gadījumā rīks nedarbosies.

Alvejas sula ar medu jāuzklāj uz atpūtai

Ēšanas žāvēti augļi

Lai stiprinātu mugurkaulu, piesātinātu starpskriemeļu audus un paātrinātu vielmaiņu, palīdzēs žāvētiem augļiem.

Tos izmanto šādi:

  • 5 daļas žāvētas aprikozes;
  • 1 gabals vīģes;
  • 1 daļas plūmes.
Produktu kombinācija palīdz stiprināt imūnsistēmu, normalizē gremošanu, baro organismu ar vitamīniem un novērš liekos sārņus.

Žāvēti augļi palīdzēs stiprināt mugurkaulu

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes ir slimību ārstēšana, ietekmējot dažādu fizikālo faktoru ķermeni. Fizioterapija mazina iekaisumu, palīdz paātrināt atveseļošanos.

Herniated starpskriemeļu disku ārstēšanā izmantotās metodes ietver:

  • ultra augsta frekvence vai UHF terapija;
  • lāzerterapija;
  • magnētiskais lauks;
  • diadinamiskās strāvas;
  • cinkošana;
  • medicīniskā elektroforēze.

UHF terapiju izmanto trūču ārstēšanai

Fiziskā terapija remisijas laikā palīdz mazināt mugurkaula muskuļu spazmas, atslābina nervu šķiedras, uzlabo vielmaiņu un novērš iekaisumu.

Muguras mugurkaula trūces:

  1. Atrodieties uz muguras. Salieciet rokas elkoņos, ielieciet plaukstas pie pleciem. Izstiepiet savu krūtīm uz augšu, izliekot, iejusties pozā, skaitiet līdz 10 un atgriezieties sākuma stāvoklī.
  2. Izstiepiet rokas pie ķermeņa, saliekt ceļus. Paceliet iegurni uz augšu, saspiežot gluteus muskuļus, nospiežot, pievelciet muguras muskuļus, skaitiet līdz 10 un iet uz leju.
  3. Iztaisnojiet kājas, izstiepiet rokas. Paļaujoties uz plaukstu, mēģiniet pacelties no grīdas, sasprindzinot muguras muskuļus.
  4. Ielieciet rokas aiz galvas. Salieciet vienu kāju pie ceļa, izvelciet to līdz krūtīm, pēc iztaisnošanas un nolaišanas. Atkārtojiet otro posmu.
  5. Vienlaikus paceliet iztaisnoto roku un kāju vienā pusē, turiet to 10 sekundes, nolaidiet to atpakaļ. Atkārtojiet otro pusi.
  6. Iztaisnojiet rokas un kājas. Paceliet kājas uz augšu: vienu līkumu pie ceļa, otru taisni. Turiet 20 sekundes, nolaidiet kājas, dažās vietās nomainiet savas pozīcijas.
  7. Guļ uz vēdera. Salieciet elkoņus, nospiediet plaukstas uz ausīm, paceliet rumpi. Nogriezieties uz 10 sekundēm, tad gulieties atpakaļ.
  8. Salieciet elkoņus, plaukstām pret grīdu. Paceliet rumpi uz augšu, sagāžoties aizmugurē, skaitot līdz 5 un iet uz leju.
  9. Atveriet rokas pie sāniem, salieciet kājas pie ceļiem. Nolieciet pēdas 20-30 sekundes.

Atkārtojumu skaits tiek atlasīts individuāli un ir atkarīgs no pacienta vecuma, slimības gaitas un fiziskās sagatavotības.

Manuālā terapija

Manuālā vai manuālā terapija ir efektīva metode, lai atbrīvotos no trūce agrīnā stadijā. Metode ir atļauta jebkurai indikācijai, izņemot neiroloģiskos traucējumus slimības fonā. Pirms procedūras jums jākonsultējas ar ārstu, jāņem vērā kontrindikācijas un iespējamie riski.

Manuālās terapijas terapeitiskā iedarbība ir šāda:

  1. Periodiskas un sistemātiskas sāpju likvidēšana mugurkaulā.
  2. Metabolisma procesu uzlabošana muguras audos.
  3. Cerebrospinālā šķidruma spiediena samazināšanās.
  4. Samazināta muskuļu spriedze, palielināts tonis.
  5. Mugurkaula stāvokļa nobīdes korekcija.

Manuālā terapija ir efektīva slimības sākumposmā.

Procedūru veic manuāla terapeits ar augstāku medicīnisko izglītību. Vislabāk, ja tas ir neirologs ar atbilstošu papildu specializāciju.

Manuālās terapijas procedūras var aizstāt ar klasiskām masāžas metodēm: tas ļaus sasniegt izteiktāku un spēcīgāku efektu.

Akupunktūra

Akupunktūra attiecas uz netradicionālām ārstēšanas metodēm: tā ir ķīniešu akupunktūra, kas pazīstama arī kā akupunktūra. Metode paātrina vielmaiņu un atjaunošanos, izmantojot atsevišķu zonu punktu stimulāciju.

Akupunktūra palīdz atbrīvoties no trūces

Aparatūras apstrāde

Aparatūras metodes var piemērot fizioterapijai mājās: tās ietver tādu ierīču un aparātu izmantošanu, ko var izmantot bez ārsta uzraudzības.

Darsonval

Darsonval ir daudzfunkcionāla ierīce, kas pārraida augstfrekvences impulsu strāvas un elektrisko lādiņu. To lieto mājās, lai ārstētu iekaisuma slimības, atbrīvotos no izsitumiem un ar vecumu saistītas izmaiņas.

Darsonval - daudzfunkcionāls instruments

Ja starpskriemeļu trūce Darsonval parāda šādas sekas:

  • asinsvadu paplašināšanās un stiprināšana, asins plūsmas uzlabošana;
  • vielmaiņas procesu aktivizēšana organismā;
  • bojātu skrimšļa audu reģenerācija;
  • degeneratīvo procesu apturēšana mugurkaulā.
Darsonval lieto 5-7 reizes nedēļā, ekspozīcijas laiks ir 10-15 minūtes. Visas procedūras ir 2-3 nedēļas.

Almag-01

Almag ir mājas magnētiskās terapijas ierīce, kas ģenerē zema frekvences magnētisko lauku. Ierīces uzlādēto daļiņu ietekmē tiek aktivizētas oksidācijas, reducēšanas procesi un jonizācija.

Almag-01 - aparāts magnētiskai terapijai

Aparāta ietekme uz ķermeni:

  • vielmaiņas procesu paātrināšana un stiprināšana;
  • iekaisuma procesa samazināšana;
  • ekstremitāšu un muguras pietūkuma novēršana;
  • muskuļu sasprindzinājums;
  • atbrīvoties no krampjiem un sāpēm.

Uzklājiet Almag-01 atbilstoši instrukcijām, nepārsniedzot ekspozīcijas laiku.

Sanitārā un kūrorta ārstēšana

Sanitāro kūrorta apstākļos tiek izmantotas dažādas apstrādes metodes:

  • fizioterapeitisko aparātu metodes;
  • ārstniecisko dubļu vannas;
  • īpašas dvēseles ķermeņa atjaunošanai;
  • terapeitiskais vingrinājums ar mērenu slodzi;
  • manuālās metodes un masāža;
  • pareizais dienas veids un uzturs.

Šo metožu kombinācija veicina ātru starpskriemeļu trūces izārstēšanu.

Ārstnieciskā duša palīdz organismam atjaunoties

Atbilstība režīmam

Ko darīt akūtu slimību periodos:

  1. Nelieciet vai necietiet svaru.
  2. Izvairieties no lekt un aktīviem sporta veidiem.
  3. Gulēt vismaz 8 stundas ērtā stāvoklī.
  4. Neveiciet asus līkumus un iztaisnošanu.
  5. Samaziniet kaloriju patēriņu.
  6. Izņemiet no izvēlnes sālītu, kūpinātu, pikantu ēdienu.
  7. Samaziniet ātri absorbējošo ogļhidrātu daudzumu, pievienojiet šķiedru.

Neietveriet diētu kūpinātu un pikantu ēdienu

Jums vajadzētu gulēt uz īpaša ortopēdiskā matrača. Modināšanas laikā jālieto korsete vai pārsējs, nostiprinot mugurkaulu pareizā stāvoklī un mazinot spriedzi no muskuļiem.

Kas notiek, ja neapstrādātas starpskriemeļu trūces?

Neapstrādāta starpskriemeļu diska herniation var izraisīt nopietnas sekas:

  • sirds bojāšanos;
  • gastrītu, kolītu un pankreatītu;
  • hronisks bronhīts;
  • grūti ārstēt radikulītu;
  • smadzeņu asinsrites traucējumiem;
  • iegurņa orgānu patoloģijām;
  • uz insulta rašanos.

Starpskriemeļu trūce ir pilns ar smadzeņu asinsrites pārkāpumiem

Profilakse

Starpskriemeļu trūces izskatu var novērst šādos veidos:

  1. Smēķēšanas pārtraukšana: nikotīns ierobežo asinsvadus, kas var izraisīt mugurkaula trūces.
  2. Klases baseinā: peldēšana stiprina muskuļu korseti, uzlabo muskuļu un skeleta sistēmas darbību, uztur mugurkaulu pareizā stāvoklī.
  3. Mājas vingrošana: neatkarīgie vingrinājumi elastības attīstībai stiprina muskuļus un uzlabo stāju.
  4. Terapeitiskā masāža: asins apgādes normalizācija skrimšļiem uzlabo audu vielmaiņu un piesātinājumu ar skābekli.
  5. Imunitātes stiprināšana: samazinot iekaisuma un infekcijas slimību skaitu, samazinās skrimšļu disku un trūces iekaisuma iespējamība.
  6. Kolagēna līmeņa paaugstināšana: savlaicīga aknu slimību ārstēšana un narkotiku lietošana ar kolagēnu stiprinās starpskriemeļu diskus.
  7. Izturība pret stresu: nervu pārslodze ierobežo ķermeņa asinsvadus, kas var izraisīt jostas trūci.

Peldēšana stiprina muguru

Starpskriemeļu trūce ir nopietna slimība, bet jūs varat atbrīvoties no tā, ja sākat to cīnīties savlaicīgi. Pareizi izstrādāta ārstēšanas shēma un veiktās procedūras palīdzēs novērst operāciju.

Novērtējiet šo rakstu
(2 atzīmes, vidēji 5,00 no 5)